طيب ياملووكه تسوي لي شعار دبة الاسبوع عشان اكون عبره لغيري ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اشوف فيك يوم يادبه
فديتها ام لطفي بتمررها لي الاسبوع هذا
ميلووووووو والله انا انتظر الدود الاسبوع هذا تشرف بفارغ الصبر لان الشهر هذا ماخذت الحبوب قلت اريح شوي
يومياتي
يوم السبت صايمه
الفطور 5حبات تمر وكوب حليب واحد صامولي بر منزوع اللب مع بيضه مسلوقه
الساعه 9 2بيضه مسلوقه
السحور نص صامولي بر مع سلط تونه و5حبات تمر
الماء-8اكواب
الرياضه -مشي ساعه وربع
يوم السبت صايمه
الفطور 5حبات تمر وكوب حليب واحد صامولي بر منزوع اللب مع بيضه مسلوقه
الساعه 9 2بيضه مسلوقه
السحور نص صامولي بر مع سلط تونه و5حبات تمر
الماء-8اكواب
الرياضه -مشي ساعه وربع
الصفحة الأخيرة
اسبوعين ان شاء الله
والله ييسر للجميع ويرزق كل البنات البيت الملك الي
يفكهم من الا جار عاجل غير اجل قولوا امين