ميمي انا ماقدرت استيغ طعم زيت الزيتون,,

أم سعيد’’ يعني اشرب ماي مغلي ؟؟؟ صح

يومي الثلاثاء
صامولي بيضه وشاي بحليب=300
4م ك رز وسلطه ودجاج وايدام=500
المغرب
تمر وقهوه=150
العشا خبز وجبنه=200
مج1150سعره ومشي نص ساعه

الله المستعان قطعت قلبي ام وريف
والله يابنات انهم مستقصدين المسلمين الا قاعد يصير عندهم جرائم فضيعه واحكامها مهزله والمشكله كل الشباب ميتين على هالبعثات وهي والله مصيبه
اخوي مييييت يروح امريكا ويقول مسألة الوقت
يارب احفظ المسلمين في كل مكان واربط على قلب ام وريف وارحم ضعفها وقلة حيلتها وهوانها على الناس
اللهم رد لها ولدها عاجلا غير اجل واجعل ما اصابها رفعة لها يارب العالمين

يومياتي اليوم الثلاثاء

سحوري الساعه ١٠ الليل 

٤/٣ خبز لبناني ٣،٥+م جبنه ١+م قشطه١+كم حبه زيتون اسود١+طرشي٠+حليب شاي١=٧،٥

الفطور 
تمره + ٤م رز٢+قطعه دجاج ٢+خضار سوتيه بزيت الزيتون ١،٥+نص كاس عصير انناس ١،٥=٧
وذحين اشرب شاي سكر دايت 
والساعه ٩اباخذ موزه وتفاحه =٢
كاس لبن اكتيفيا لايت ١

المجموع ١٧،٥ من ١٨

الماء مو كثير 

الرياضه مافيني حيل