مرااااااااحب بالحلوات والرشيقااات
الموضوع ومافيه يااحلوااات .... اني احاول الغي النشويات والحلويات من اكلي على الاقل شهرين ......
واذا جى المغرب وجبت الشاهي .... بلشت .... ودي اكل شي مايسمن ..... ما أدري ينفع اكل فصفص ..... أو فشار ...... انا جربت الفصفص .. الصراحه يشبع ويسد النفس ... بس اخاف يمنع نزول الوزن .....
وفيه شغله ثانيه طبعا الحين اغصب نفسي على السلطه ..... وعشان استسيغها ... اضيف عليها احيانا .... فاصوليا حمرا ... او ذره ... او بنجر ..... ما ادري ينفع ولا راح يخرب اللي اسويه .....
وتشكرااااااااااات ......
رحوووبه @rhooobh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الفصفص قريت مره انه 100 غرام منه يساوي 600 سعر حراري
..
والفشار خذي قليل السعرات بقسم الحميه كيس مافيه الا 60 سعره
ما يأثر
..
والفشار خذي قليل السعرات بقسم الحميه كيس مافيه الا 60 سعره
ما يأثر
الفصفص قريت مره انه 100 غرام منه يساوي 600 سعر حراري .. والفشار خذي قليل السعرات بقسم الحميه كيس مافيه الا 60 سعره ما يأثرالفصفص قريت مره انه 100 غرام منه يساوي 600 سعر حراري .. والفشار خذي قليل السعرات بقسم الحميه...
:icon33: :icon33: ياليتني ما دخلت للموضوع ولا شفت اللي شفته :icon33:
من زمان ما اكلت فصفص الا اليوم وانا لي كم يوم باديه الرجيم
لاني كنت عند وحده وحاطه شاي وبسكوتات وفصفص فقلت يا بنت فصفصي ابرك لك :icon33:
من زمان ما اكلت فصفص الا اليوم وانا لي كم يوم باديه الرجيم
لاني كنت عند وحده وحاطه شاي وبسكوتات وفصفص فقلت يا بنت فصفصي ابرك لك :icon33:
الفصفص انتبهوا منه كله سعرات حراريه ودهوووووووووون
الفشار بالعكس خفيف السعرات وينظف البطن والامعاء يسمونه مكنسة الجسم (مكنسه كهربائيه والا ام عصا ؟؟ ههههههه)
الفشار بالعكس خفيف السعرات وينظف البطن والامعاء يسمونه مكنسة الجسم (مكنسه كهربائيه والا ام عصا ؟؟ ههههههه)
وووووووووووووووووووووووواو
نصدمت قلت هالحين الفصفص وش صغره أكيد مايسمن لأني دايم أحب أتونس فيه علشان الرجيم
يربيه
نصدمت قلت هالحين الفصفص وش صغره أكيد مايسمن لأني دايم أحب أتونس فيه علشان الرجيم
يربيه
الصفحة الأخيرة
سعرااااااته عاليه جدا جدا جدا جدا انصحك تبتعدين عنه
واا الفشار اتوقع انه يسمن لان فيه زيت كثير
ااتمنى اكون افدتك
اخت طموحه