هلا فيكي عديل الروح ,, ومشكوره على مرورك..

الله يعطيك العافيه اختي ام شذى على هالمعلومات المفيده ..:26:

الله يعافيك أختي اوراق الزمن ,,
ومشكوره على المرور

الأعضاء في جسم الإنسان نجد القلب العضو الوحيد الذي
يشتغل باستمرار منذ الولادة حتى النفس الأخير من حياتنا.
ومن بين الأسباب ا لمختلفة للاضطرابات القلبية هناك سبب رئيسي هو
نقص فيتامين "ب1".
ففي الحيوانات نجد القلب أول عضو يصاب من نقص فيتامين "ب1".




وقد استطاع الدكتور روسل ويلدر من أطباء مستوصف مايو،والدكتور
لورمال جوليف من أساتذة المدرسة الطبية في كورنيل إحداث أمـراض
في قلوب بعض المتطوعين من رجال ونساء ، وذلك بطريقة سهلة جدا هي
حذف فيتامين "ب1" من نظام غذائي كامل من المواد الاخرى ،فكانت النتيجة
أن ظهرت العوارض على الرجال الذين يقومون بجهد جسدي أسرع من ظهورها
على النساء ، وقد عانى الجميع : خفقانا ، وضيق صدر ، واختلالا في النبض ،
وتمددا في القلب .
وقد اختلفت العوارض حالا عندما قدمت للمتطوعين كميه كبيره من فيتامين
" ب " .
إن العلماء الذين درسوا التأثير العظيم لفيتامين " ب " في القلب قرروا أن نقصه
الشائع في الولايات المتحدة الامريكيه هو سبب إصابة المئات العديدة بأزمات
القلب المميتة.
وإن جميع هذه الاكتشافات تظهر انه في جميع أمراض القلب-ما عدا الناتجة
عن مصدر انتاني-يجب أن يكون الغذاء غنيا بفيتامين " ب " بصورة خاصة
وأن تكون نسبه هذا الفيتامين فيه من 5-10 ميليغرامات في اليوم وضمن
أغذيه طبيعية.
واللبن الزبادي ذو قيمه غذائية كبيرة في هذه الحالة لأن الجرثومة التي يدخلها
في الأمعاء تنتج فيتامينات " ب "، ويؤخذ أيضا هذا الفيتامين من حبوب القمح
وخميرة البيرة بأنواعها سواء كانت الأقراص أو المسحوقة.
"

تسلمين اختي فينوس على هالموضوع المفيد وبارك الله فيك .. :26: