السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم يابنات مع التمارين واعتذر ياهموسه عن غيابي لاننا الخميس والاربعاء مانجلس في البيت
وهذا شعارنا يابنات حطوه في تواقيعكم
ان شاء الله يعجبكم

حبايبي اعتقد انه ممنوع وضع الروابط هنا
بس اكتبي في قوقل Health Twister - Waist Twisting Disc
وتطلع لك طريقة التمارين الصحيحه على القرص في اليوتيوب
اتمنى اني افدتكم

السلام عليكم
كيفكم بنات
معاكم باذن الله من اليوم السبت وراح انتظم وانزل مقاساتي
رغودة وانثى الله يجزاكم خير

كيفكم بنات
وكيف التمارين معاكم

مرحبا بنات ...................اليوم السبت ...............وراح اسجل الحضور بإذن الله صباح اليوم الثاني لأجل الجميع يمدي يسجلون ..........
لكن اللي عندا اجازة تكتب انا هذا الاسبوع عندي اجازة لأجل أعرف من راح تستمر ومن راح تترك


انا من أمس بدأت اجازتي الشهريه ...