حلاgة
•
عادي وأفضل تأخذينهم مع بعض..لأن حمض الفوليك يساعد على تكوين الهيموقلوبين في الدم أسرع لما ينوخذ مع الحديد..
جنان الفردوس :طيب ليش الفوليك تاخذيه بعد الثالث 3 شهور وخلاص من الرابع ابدأ بالحديد والكالسيوم واقطع الفوليك طبعا ً من كلام الدكتورة وفعلا ً الحديد والكالسيوم يخربو بعض وبرضو الحديد ما يصلح تاخذيه وانتي شاربه حليب او لبن او اي شي في كالسيوم واحسن حاجة عشان يستفيد جسمك من الحديد انك تدفعي الحبة بعصير برتقال طبيعي لأن الفيتامين سي يسهل امتصاص وتوزيع الحديد بالجسم << كلام طبيبةطيب ليش الفوليك تاخذيه بعد الثالث 3 شهور وخلاص من الرابع ابدأ بالحديد والكالسيوم واقطع الفوليك...
نفس الكلام ....
الصفحة الأخيرة