الهجر الجميل
الهجر الجميل
لسلام عليكم اختي الغالية
الحليب و التمر جربته مفيد و مثل ما قالت الاخت زيدي عليهم شوية تمر او تفاحتين حتى تسدي نفسك
و اهم شيء المشي المشي المشي السريييييييييييييييع ربي يحفظك و ينزل اوزننا بخير وسلامة و يقر اعين ازواجنا بنا و يرزقنا الاخلاص لوجهه الكريم تعالى.
الي باقي من عمري
تاحذين مني اخيتي

سوي تخفيف ويوم عن يوم خليه شديد
الى اسبوع بعدها بدون تفكير اللبن والتمر وانتي مغمضه
تعبت ابى انحف
تعبت ابى انحف
انا مثلك يبيلى 50 كيلو بعد الولاده ربي يسهل على
بس راح ابتدى الكيمايى وبعدها التمر واللبن وبعدها السعرات
عشان ينزل شوى ويكون عندى حماس اكمل
يارب تنحفين وانحف بصحه وعافيه
وعلى فكره استغفرى واكثرى من الدعاء والصدقه بنيت انك تنحفين وربي بيوقف معك
*samra*
*samra*
السعرات افضل شي عن تجربة
ام المتوكل
ام المتوكل
up