عطرها حنانها
•
بنات تقفون الي جربته تقولي وش اشرب الله يجزاكم الجنه
بنات تقفون الي جربته تقولي وش اشرب الله يجزاكم الجنهبنات تقفون الي جربته تقولي وش اشرب الله يجزاكم الجنه
تقفون ابي الطريقه عادي العصائر الممعلبه والفيمتو والتانج
انا اعرف وحده استخدمته كانت كبر الباب طول بعرض...انصدمت يوم شفتها قالت ابد مااشرب الاسوائل فقط حتى الببسي اشربه والمعلبات والعصائر سواء كان بسكر او بدون سكر قسم بالله انها نحفت بدرجه رهيبه..حلفت وانا صايمه لكم علشان تصدقوني
وهلحين انا باديه فيه ..فطوري 3 حبات تمر مع قهوه وشوربه وكاس لبن وماء فقط ..لكن الله يعينكم في البدايه تحسون بالجوع بس بعدين تتعودون عادي...واشربي الي تبينه وباي كميه اول ماتلاحظين الكرش تبداء تخف من ثاني يوم..
وهلحين انا باديه فيه ..فطوري 3 حبات تمر مع قهوه وشوربه وكاس لبن وماء فقط ..لكن الله يعينكم في البدايه تحسون بالجوع بس بعدين تتعودون عادي...واشربي الي تبينه وباي كميه اول ماتلاحظين الكرش تبداء تخف من ثاني يوم..
ان شاءالله ببدأ فيه لأن جسمي انفجرت زايدة عن الوزن المثالي تقرييبا 30 كيلوو
الله يقوينا يااارب لما نوصل للمثالي
الله يقوينا يااارب لما نوصل للمثالي
تقفون ابي الطريقه عادي العصائر الممعلبه والفيمتو والتانجتقفون ابي الطريقه عادي العصائر الممعلبه والفيمتو والتانج
أنا احب المشروبات اكثر من الاكل اببداء فيه اليوم لكن ماقلتيلي كم ينقص بالاسبوع
الصفحة الأخيرة