منديلة :

شوفي جسمك مثل جسمي اعداءه اللي تسبب له السمنة الكربوهيدرات بانواعها والسكر والتوتر طيب وشي الكربوهيدرات هي اي شي داخل فيه طحين ابيض والمكرونة والمعجنات والسكريات اصدقاءه البروتين والخضار والفواكه

شوفي جسمك مثل جسمي اعداءه اللي تسبب له السمنة الكربوهيدرات بانواعها والسكر والتوتر طيب وشي...

المرأه الغامضــــة :

نسيت اقولك المرامية تنحف من فوق والبابونج البطن وشرب المااااا مهم جدا اقل شي لترين تساوي 8 علب مويا سهله جدا لي اسبوع وكم يوم بادية برجيم اسامة حمدي ونزلت اول اسبوع 4 ك تعالي ابدي معنا بالتجمع نشجع بعض خلي طموحنا نلبس ونكشخ وننسى الحمل تماما

نسيت اقولك المرامية تنحف من فوق والبابونج البطن وشرب المااااا مهم جدا اقل شي لترين تساوي 8 علب...