ندوووووووووووو هلا وغلا فيكي حبيبتي ايه ولله اسفرت وانورت هذا السنع 18 كيلوا بشهر خيال كم كان وزنك اول قولي بسرعه وعموما انا ببتدي بالرجيم السبت الجاي لاني الاسبوع هذا عندي صيام وعموما انا ابي اسمع اخبارك اول باول اوكي عيوني لاتقطعين

قبل ماانسى الرجيم هذا يحتاج لفيتامينات والا كيف ندووووووووو قولي لي اكلتيهم

غاليتي انا نزلت على الكيميائي 20كيلو
وانا ما انصح فيه بس للمعلومية ان بعد الأسبوع الثاني ماتنزلين ولا غرام فلذالك يجب ان تاخذي قطعة شوكلاتا او حبات من التمر لان الجسم يصبح محتاج لعملية إضائة

بمعنى انه يكون قد توقف عن التخسيس بسبب نوعية الأكل فلذالك يجب كسر الرجيم

ياحبذا قليل من الرياضة
وبالتوفيق
وللمعلومية والأمانة التجربية
انا ما انصح بأستخدامه

غاليتي هدهود انا توني اقراء ردك
انا اراجع في مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض اكبر مستشفيات في دول الخليج والعالم العربي عند الدكتورة مي الشاهد اشتشارية قلب
ومن المعروف ان مرضى القلب يجب ان لا يتعرضو للسمنة واخبرت الطبيبة بأني استخدمت الرجيم الكيميائي فطلبت مني إقافة تماما ولان واخبرتني بعدة امور اذكر منها ان حجم المعدة يكبر لاانك تاكلين حتى الشبع في بعض الايام واكل البيض المسلوق يوميا يؤثر على الكالسيوم
واكل الطعام بالتوزيع الكيميائي هو ونظام اتكنز تؤثر على المدى البعيد
وبعد سن 35يمنع منع بات القيام بمثل هذه الرجيمات
وشكرا لقلوبكم التي وسعتني
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

صباح الخير حبيبتي أم أريج... بتعرفي يمكن كلامك مضبوط ... بس مش الكل يمكن يصير عنده نفس العوارض من نوعية ريجيم .. يعني ممكن ريجيم يناسبني وما يناسبك .. هلأ صراحه ما رح خبي عليك أنا شي الوحيد الي صار معي بهيدا الريجيم تساقط الشعر .. وبعدني لهلأ عم عاني منه ... بس شو بدي أعمل ما في ريجيم عم يكسري ثبوت وزني .. إلي أكتر من 10 أيام وزني ثابت وعم أعمل رياضه .. فصراحه ضاق خلقي وبدي أعمل أي رجيم لنزل وزني .... وشكرا إلك حبيبتي ..