مساء الخير لكل بنات عالم حواء
انا يابنات عندي عقده من السمنه والمشكله السمنه فقط في الجزء السفلي فقط ..(خاصه الارداف).. من فوق جسمي خيال.. عندي كرشه بس من بعد ولادتي ..واما الارداف من زمان ..وزوجي عقدني زياده دائم يتريق علي.................
بنات ابغى حل اكيد يعني الي جربت شي ونفع معاها ...........
جربت الرياضه وتعبت لان رجليه توجعني من الرياضه لما اخلص
جربت الرجيم وانحف من فوق و الجزء السفلي يبرز
والحين لي اسبوع اشرب الخلطه حقت الشاي الاخضر والجنزبيل والنعناع وعادي ماصار شي
وش اسوي؟؟؟ والله اني متعقده مره منها..............الله يجزاها خير ويدخله الجنه الي تحل لي مشكلتي ان شاء الله ادعي لها من قلبي
*فوفو* @fofo_16
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي استخدمي ريجيمات الي فيها الفجل
وانت كمان خلي بالسلطات والاكل هو افضل مذيب لدهون الجزء الاسفل
وجربي ريجيم الفجل ينقص 9 كيلو بالاسبوع
ومومشكله لو نقصتي 2 كيلو المهم من تحت
وموفقهـ :26:
وانت كمان خلي بالسلطات والاكل هو افضل مذيب لدهون الجزء الاسفل
وجربي ريجيم الفجل ينقص 9 كيلو بالاسبوع
ومومشكله لو نقصتي 2 كيلو المهم من تحت
وموفقهـ :26:
ديمه2006
•
ياقلبي ما اتصور تنفع الريجيمات في مثل حالتك عليك بالمراكز الخاصة بالتخسيس اطلبي منهم تكسير الشحوم او تفتيتها بالليزر عندهم طرق مرة متطورة ينزلون لك السليولايت بحيث يخلون له مجال ينزل عن طريق الدم او العرق ويفتحون اسداده بالبشرة حتى انهم بالجلسة الوحدة ينزل من وزنك كيلو كامل وهم يكونون ما ركزو في الجلسة الا على المنطقة اللي حددتيها اذا انتي من الشرقية ادليك على المركز اللي انا عنده واقصده مش مشكلة راسليني على الخاص لو حابه والله يعينك مع العلم اني لسا ما جربت التفتيت او التكسير بس ناوية نهاية الاسبوع ابدأ الجلسات هاذي
الصفحة الأخيرة
عزيزتي فوفو
أنا مشكلتي نفس مشكلتك لكن الحمدلله خفت كثير
إذا حابه إنها تروح عليك ب3 أشياء تعمليها مع بعض :
رجيم يخص الأرداف + رياضة المشي والأفضل تكون خاصة بالأرداف
+ كريمات أو خلطات لتذويب السيلوليت
وتلاقي المنتدى مليان برجيمات ورياضات وخلطات تخص الأرداف فقط
إنتي اعملي بحث وإن شاء الله تحصلي اللي تبغيه
وإذا ما لقيتي ممكن اساعدك