عن تجربة شاي الرشاقة كل يوم
ومشي على السير طوال ما انتي فاضية
بسسسسسسسس
الفارعة
•
majda99 :انا نزلت 7 كيلو على ريجيم 12*12 حاولي تجربي وشوفي وشو هو ريجيم ااسامة حمدي شقد بنزل وشقد مدتوانا نزلت 7 كيلو على ريجيم 12*12 حاولي تجربي وشوفي وشو هو ريجيم ااسامة حمدي شقد بنزل وشقد مدتو
Gigi3
•
انواع الريجيم كتيره ..
واللى يناسبك يمكن مايناسبش غيرك ..
انتى نقى الريجيم اللى تحبيه .. بس التزمى اسبوع كامل عشان تتشجعى لما تشوفى الفرق فى الميزان و تكملى .. و اشربى خلطة ام سلطان .. البنات يمدحوها كتير ..
و بالتوفيق :)
واللى يناسبك يمكن مايناسبش غيرك ..
انتى نقى الريجيم اللى تحبيه .. بس التزمى اسبوع كامل عشان تتشجعى لما تشوفى الفرق فى الميزان و تكملى .. و اشربى خلطة ام سلطان .. البنات يمدحوها كتير ..
و بالتوفيق :)
جربي رجيم فصيلة الدم...يعني شوفي الأكل اللي ممنوع على فصيلة دمج...بتلاحظين الفرق بسرعه في الوزن
وفي وحده من الأخوات كتبت عن كل الفصائل...سوي بحث وإن شاء الله تلقين الموضوع
وفي وحده من الأخوات كتبت عن كل الفصائل...سوي بحث وإن شاء الله تلقين الموضوع
الصفحة الأخيرة
انصحك بالرجيم الصحي اللي يناسب رغباتك
حبيت اسال الاخوات الاتي تفضلوا بالرد سابقا
شنو رجيم اسامة احمد ؟؟؟
وشكرا جزيلا