اللي تطبخ تحط ماي ورد في بخاخه بثلاجتها وكل ما ذكرتي رشي على وجهك بعد ما تغمضين عيونك تراها تشد ويهك وتسد المسام اللي تفتح من حرارة المطبخ والاهم تنور الوجه وتنعشك ايضا وخليها تجف براحتها


ضعي علبة بيكربونات صودا مالة الخبز مو البيكنج البيكربونات في الحمام وكل ما حطيتي معجون على الفرشه غطيها بالبيكربونات وافركي اسنانك عدل


دهني ريولك بالجليسرين يوميا 3 مرات مع استخدام الحجر والبسي شراب قطني ولما يجي ريللج فصخيه
وعلى طول كحلي عيونج ترا بهتان العين يبهت الوجه بعد
ولو ما تحبين الخضار مالج الا فيتامينات روحي الصيدليه وقولي للدكتور يعطيك فيتامينات للبشره والشعر


الله يسخرلج ويريح بالج:26:

انصحك بعنقود من العنب عالريق كل يوم وهذي كانت نصيحة طبيب والنتيجه روووووووووووووووعه
بالاضافه للعنايه الخارجيه يعني ماسكات طبيعيه ومقشرات .
بس لاتنسي عشان تعالجي المشكله هذي لازم تعالجيها من جوا ومن برا
وبالتوفيق ان شاء الله:24:

:26:

يااختي الحل سهل جدا

روحي طبيب جلديه زين وعاجي بشرتج

روحي طبيب اسنان ونظفي ضروسج

روحي طبيب عام وشوفي يمكن فيج فقر دم واخذي فيتامينات تورد الوجه وتقويج


وسلامتج

حبيبتي نصيحتي لك
انك تبدأي من الداخل بعدين بالخارج
أولا وهذا اهم شيئ انك تهتمي بأكلك
يعني العصيرات الطازجه على الريق :فراوله _برتقال
النوم لفتره كافيه من 6 الى 8 ساعات
الرياضه وهذه أهم نقطه لأنها تساعد على وصول الدم للوجه والرأس وهذا اللي يكسب الوجه اللون الوردي والنضاره
تجنبي القهوه والشاهي والمشروبات الغازيه
وربنا يوفقك يارب
ان شاء أكون أفدتك :26: