ما شاء الله على الارادة

يسلموا على الموضوع ..
طيب لو الواحد يسويه اسبوعين كم ينزل .. يعني لو كان الوزن صعب النزول .؟؟
وعلى الاقل هال يبين علي مع رياضه ومشي .؟؟؟

تحياتي

ها يا بنات مين بدأ ريجيم التفاح ؟
حبيبتي ما قلتيلي ينفع ابدأ على طول من ثاني مرحله ؟؟
وكم يخسس في الاسبوع معليش تقلت عليكي في الاسئله

يعطيك الف عافيه

لاااا لازم أبتدي عليه