اللى جربت رجيم اندومى بالشطة تدخول بليز

حبيبتى انا جربته لكن ما استمريت عليه
لان النزول السريع بسرعه يرجع هذا رأى وانتى بكيفك .. انا الحقيقه جربته لمدة 7 ايام يعنى اسبوع ونزلت 6 كيلو ............. والله
بديت بايام 3 البان وزبادى .. وبعدها 3 ايام فواكه وللعلم البطن راحت انمسحت بايام الفواكه والله .. لكن ايام الخضار ماكملتها .. لانى كنت سعيده بالوزن اللى نزلته والله بس تركته 4 ايام مدرى اسبوع نط الوزن نفسه ما امدانى افرح هههههههههههههههههه

وبس هذى تجربتى .

اول مره اسمع عنه

أنا جربته وكان رائع من حيث النتائج بس ما قست وزني كم نقصت لكن شكلي بان عليه

بس بمجرد اني تركته ورجعت أكل مع الوقت زاد وزني

بعد اذن صاحبه الموضوع بنات بسألكم كيف يعني لمن تسألون هل يرجع الوزن ولا لأ؟
هل يوجد رجيم تقدرين تاكلين بعدة اي شئ وماتسمنين ؟؟؟

اتوقع ان اي اكل كثير بيسمن ؟!

ولا شرايكم ؟؟

والله النفس الرديه لها دور هههههههههههههههههههههههه هذا هبالنا كل ماضعفنا استانسنا ورحنا ندب من هالاكل .. استغفر الله مالنا قلب على الاكل