شوكرن يا ملولة
انزين شو اسم الجهاز ؟؟؟

شذا الربيع


تمارين العضد مليانه وانصحك انك تشترين الاثقال حقت اليدين اللي وزنها حدود نص كيلو (( رطل )) لكل ثقل
هذي تساعد في سرعه ظهور النتيجه وتحسين شكل العضد وشده........

السلااااام ,,

وآسفه ع التاخير ... حبيبتنا ..

الجهاز اسمه multi rider

مولتي رايدر..

والله مريييييح جربيه وادعيلي ...

وبااي