تروووح تنتحر خخخخخخخخخخخخ لالالا بمززح
انا من وجهة نظري تلعب رياضه بعد التخبيص لمدة لا تقل عن ساعتين ومدة الرياضه لا تقل عن نصف سااعه
san
•
انآ مثلك بالضبط ،، ومااحب شاهي الكمون والزنجبيل ومدري ايش تحوم كبدي منهم باربي لك الحمد،،
واخييييييييييرا لقيت الحل . . ساعة ونص بالكثير وانتي حاسه انك خفيييييفه وماكأنك ماكله شيييييي نهائيا ،، والأهم انو ينحف مو يهضم وبسسس..!!!!
اللي هو :
حبتين كيوي . . !!!
بعد كل وجبه دسمه اصبر نص ساعة تقريبا بعدين اخذ الكيوي ،، عاد انتي خوذيها بأي طريييقه تعجبكـ تقشرينها وتطحنينها تصير عصير،،
بالنسبة لي .. أجيب حبتين كيوي وشوكه وأقطع الكيوي بالنص وبكل دلع أقعد اكل كانه حلى عشا هههههههه
بسسسسس فعلا مفعوله رهييييييب ولاتقولين كثير حبتين لو بتاخذين حبه ماراح تسوي شي،،،
.
وانتي عارفه انه فيه رجيم هينا عن الأناناس والكيوي لأنهم يهضمووووون بشكل عجيييب//
اتمنى اني افدتكـ . .
جربيه لو مره صدقيني مارراح تندمين ، ، وأستغرب ان مااحد تكلم عنه ، ،
وادعيليـ اني اتوفق بحياتي . .
جاااا
Pasta
•
انا عني وللاسف بعد اي وجبه دسمه تلقيني اكل شوكولاته
مع ان المفروض اشرب شاي اخضر مع مراميه واكليل الجبل ....<<<مفعوله عجيب للجسم وللكرشه
الغرام.
•
بالنسبة لي أشرب شاي الضيافة وثاني يوم ينزل كل اللي أكلته ،، يجيك مغص قوي ،،، بس للأمانة يقولون إنه مضـر ،،،،،،، وبالتـوفيــق ،،بالنسبة لي أشرب شاي الضيافة وثاني يوم ينزل كل اللي أكلته ،، يجيك مغص قوي ،،، بس للأمانة...
انا اعمل نفس الشي بس هو مايبدا مفعوله الا ثاني يوم يعني الجسم قد امتص الدهون وشبع
الصفحة الأخيرة
بس للأمانة يقولون إنه مضـر ،،،،،،،
وبالتـوفيــق ،،