al7beebah
•
اشربي قرفه مع زنجبيل او شاي اخضر وليمون وثاني يوم حاولي تاكلين بس زبادي خالي الدسم طول اليوم 000 وتعشي عصير الاناناس والكيوي 0000 باذن الله راح تنزلين الي اكلتيه وتهضمينه مع شوية رياضه 00000 اتمنى اكون افدك 000000000000000000000
ربي يسعدكم بنوتاات تسلمون لي ع الإفاده
فديت قلووبكم الطيبه..وعساكم ع القوه..
اخ بس متى ناكل لين ننفقع وما نسمن خخخخ
عجبتني طريقة الزبادي والكيوي من ثاني يوم فعلا
احس انه راح يجيب نتيجه جد ليه ما نسوي رجيم هيك
يعني يوم ناكل أكل دسم بس مو بجنوون ومن بكره ناكل زبادي وبرتقال وكيوي
<< ام الفكر الخوونفشاريه :D
فديت قلووبكم الطيبه..وعساكم ع القوه..
اخ بس متى ناكل لين ننفقع وما نسمن خخخخ
عجبتني طريقة الزبادي والكيوي من ثاني يوم فعلا
احس انه راح يجيب نتيجه جد ليه ما نسوي رجيم هيك
يعني يوم ناكل أكل دسم بس مو بجنوون ومن بكره ناكل زبادي وبرتقال وكيوي
<< ام الفكر الخوونفشاريه :D
هــــلا
•
ههههههههههههههه
سبحا الله والله كنت ناويه انزل موضوع زيه بالضبط :D
انا مثلك آكل واذا شبعت دمعت عيوني وتندمت وكل مره على نفس الحاله لو يوميا :06:
جربت كل الحلول تجيب فائده وبعد وقت ولا شئ
مثلا شاهي الضيافه اخذه يسبب لي اسهال تكرمين وبعده صار يسبب لي امساك شلون ما ادري
بس شكل جسمي يعطي نتائج عكسيه :(
رياضه ما اقدر عليها عندي مشاكل في الركب والبطن :(
مالقيت حل
ولحد يقول امسكوا نفسكم هالشئ مو بيدنا :hahaha:
سبحا الله والله كنت ناويه انزل موضوع زيه بالضبط :D
انا مثلك آكل واذا شبعت دمعت عيوني وتندمت وكل مره على نفس الحاله لو يوميا :06:
جربت كل الحلول تجيب فائده وبعد وقت ولا شئ
مثلا شاهي الضيافه اخذه يسبب لي اسهال تكرمين وبعده صار يسبب لي امساك شلون ما ادري
بس شكل جسمي يعطي نتائج عكسيه :(
رياضه ما اقدر عليها عندي مشاكل في الركب والبطن :(
مالقيت حل
ولحد يقول امسكوا نفسكم هالشئ مو بيدنا :hahaha:
خخخخخخخخخخخخ هلا الله يكون بالعون
اما الشاي المسهل لا تستخدمينه بكثره يسبب جفااف للجسم
هووريآآل..
ارحمو حالي وقسم النعناع يفتح الشهيه ما يمديني اشربه الا جعت
اما الشاي المسهل لا تستخدمينه بكثره يسبب جفااف للجسم
هووريآآل..
ارحمو حالي وقسم النعناع يفتح الشهيه ما يمديني اشربه الا جعت
الصفحة الأخيرة