ما ادري ينفع اشترك معاكم
احتاج انزل ال 20 دي ضروري
بدي امشي على رجيم د فادي مع مشي نص ساعه يوميا
من بكره الجمعه باذن الله
انا محلك سر 86
لا والعزايم علي ودنه
يعني الريجيم بااااااااااااااااظ
من بكره الاحد حبدا من جديييد
اللي تبي تتحدي في مشوار ال 20 كيلو- ترافقني
ههههههههههههههههههههههههههههههه
لا والعزايم علي ودنه
يعني الريجيم بااااااااااااااااظ
من بكره الاحد حبدا من جديييد
اللي تبي تتحدي في مشوار ال 20 كيلو- ترافقني
ههههههههههههههههههههههههههههههه
الصفحة الأخيرة
شكل كل وحده تنتظر الثانيه تحط وزنها ههههههههههه