انا سألت ممكن ناكل كاتش اب
طيب اذا مو ممكن !!!!!!
ممكن ناكل صلصات دايت
الله يخليكي ردي
واذا كان مكتوب ناكل واحدة توست مو ممكن نعملها 2
لانه اليوم انا من هلأ ميتة من الجوع والغداء جبنة يكككككككككك ما حبها الجبنة القريش
وندش
•
صباح الخير يا حلوات,
ابشركم بشارة حلوة ....نزل وزني "كيلو ونص" ... لا تسألوني ليش النص ... ما أعرف .. اليوم الصبح وزنت روحي اشوف الوزن 83.5 يعني المؤشر بين الــ84 وال 83 ... مو حقير على هذا النص؟ يلا ميخالف الله كريم وأخليه يروح لل70 ركض وغصب.
انا طبعا البارحة ماتغديت ابد ابد (يعني من الصبح بس خل وساعة 10 عصير برتقال لاكنور هاذ السمسوم الصغير) وبعدين ساعة 8 بالليل رجعت للبيت حطيت بالفرامة باكتين بقدونس+بصلأخضر+2طماطم+خلوملح وخلطتهم وفرمتهم حتى صارو مثل العجين واكلتهم مع قطعتين توست اسمر واكلت نص فلفلة خضرة ؤحارة بلكت يصير عندي العفو يعني "اسهال" لان الحين مشكلتي هي الامساك. واليو همينة خل الصبح وشربيت شاي الريجيم(كيسين بالكاسة) بلكت أصير العفو "اسهههال".
واليوم انشاء الله آكل قطعة توست مع دايت ببسي (ما عندي هسة جبنة قريش) عندي روب بدون دسم ..يصير آكل شوي منه بدل الجبنة؟
أنا يا حبيبتي "وندش" اشتغل بعيد عنك وعن الكل "محللة نظم كمبيوتر" <<< طز والف طز
يعني اروح لشركة كذا ومؤسسة كذا ودائرة كذا واشوف متطلباتهم واسويلهم برامج وانظمة (يعني تقريبا "كعب داير" تعرفيه؟) لذلك مرات ينادون علي ساعة 1000000 لأن صارتلهم مشكلة او احد سوى مشلكة بالنظام.....
الله انشاء الله يرحمني من هذي الشغلة بنص دوام على الاقل. بس والله العظيم ...كل هذا الشغل زائد شغل البيت (البيت طبعا نظيف 24 ساعة لأن انا وسواسي النظافة)و طبيخ كل يوم وعزايم نهاية الاسبوع وما اضعف الا ان اسوي ريجيم قوي.... انا سمعت مرة ان الواحد الرياضي اذا ترك حاله للأكل يصير فيل بدون رخصة وما يكدر يرجع غزال الا بالموت...! وانا كنت العب جمباز "أيام الليلو راحت" واركض مسافات "بس مش بهذي الفخاذ"!!! يلا الله يعطي العافية للكيكة الى سوت هذا التحدي وهاي هية البشاير بينت اليوم الصبح ..انا صار لي 3 اسابيع ووزني ما تغير مع اني كنت مسوية ريجيم قاسي همينة.
اما بالنسبة للشغالة واكلها , فانا دايما (حتى لما كنت رياضية) ما اريد آكل او اذا مسوية ريجيم واشتهي آكل اي شيء...فاشتري او اسوي الاكل ووكله لاي احد واتفرج عليه واسأله"طيب؟" وأكيد يكول إي فأشبع...مجنونة صح؟ فهذي الشغالة طلعت غير وما تحب تاكل اي شي غير الرز (الابيض وبس) وشلون يعني منو ياكل بدالي؟ كانت الشغالة الي قبلها متونسة واني مرتاحة لاني ضعيفة.:27:
"وندش" شنو بالضبط تريدين تسوين لأبنك بعيد ميلاده؟ تريدين قائمة ولا أكلة معينة؟ على العموم انا طباخة شاطرة هواية (كل الاكلات العربية واكثرها العراقية) فاذا تحبين اساعدك فانا حاضرة ومن عيوني:cook:
ابشركم بشارة حلوة ....نزل وزني "كيلو ونص" ... لا تسألوني ليش النص ... ما أعرف .. اليوم الصبح وزنت روحي اشوف الوزن 83.5 يعني المؤشر بين الــ84 وال 83 ... مو حقير على هذا النص؟ يلا ميخالف الله كريم وأخليه يروح لل70 ركض وغصب.
انا طبعا البارحة ماتغديت ابد ابد (يعني من الصبح بس خل وساعة 10 عصير برتقال لاكنور هاذ السمسوم الصغير) وبعدين ساعة 8 بالليل رجعت للبيت حطيت بالفرامة باكتين بقدونس+بصلأخضر+2طماطم+خلوملح وخلطتهم وفرمتهم حتى صارو مثل العجين واكلتهم مع قطعتين توست اسمر واكلت نص فلفلة خضرة ؤحارة بلكت يصير عندي العفو يعني "اسهال" لان الحين مشكلتي هي الامساك. واليو همينة خل الصبح وشربيت شاي الريجيم(كيسين بالكاسة) بلكت أصير العفو "اسهههال".
واليوم انشاء الله آكل قطعة توست مع دايت ببسي (ما عندي هسة جبنة قريش) عندي روب بدون دسم ..يصير آكل شوي منه بدل الجبنة؟
أنا يا حبيبتي "وندش" اشتغل بعيد عنك وعن الكل "محللة نظم كمبيوتر" <<< طز والف طز
يعني اروح لشركة كذا ومؤسسة كذا ودائرة كذا واشوف متطلباتهم واسويلهم برامج وانظمة (يعني تقريبا "كعب داير" تعرفيه؟) لذلك مرات ينادون علي ساعة 1000000 لأن صارتلهم مشكلة او احد سوى مشلكة بالنظام.....
الله انشاء الله يرحمني من هذي الشغلة بنص دوام على الاقل. بس والله العظيم ...كل هذا الشغل زائد شغل البيت (البيت طبعا نظيف 24 ساعة لأن انا وسواسي النظافة)و طبيخ كل يوم وعزايم نهاية الاسبوع وما اضعف الا ان اسوي ريجيم قوي.... انا سمعت مرة ان الواحد الرياضي اذا ترك حاله للأكل يصير فيل بدون رخصة وما يكدر يرجع غزال الا بالموت...! وانا كنت العب جمباز "أيام الليلو راحت" واركض مسافات "بس مش بهذي الفخاذ"!!! يلا الله يعطي العافية للكيكة الى سوت هذا التحدي وهاي هية البشاير بينت اليوم الصبح ..انا صار لي 3 اسابيع ووزني ما تغير مع اني كنت مسوية ريجيم قاسي همينة.
اما بالنسبة للشغالة واكلها , فانا دايما (حتى لما كنت رياضية) ما اريد آكل او اذا مسوية ريجيم واشتهي آكل اي شيء...فاشتري او اسوي الاكل ووكله لاي احد واتفرج عليه واسأله"طيب؟" وأكيد يكول إي فأشبع...مجنونة صح؟ فهذي الشغالة طلعت غير وما تحب تاكل اي شي غير الرز (الابيض وبس) وشلون يعني منو ياكل بدالي؟ كانت الشغالة الي قبلها متونسة واني مرتاحة لاني ضعيفة.:27:
"وندش" شنو بالضبط تريدين تسوين لأبنك بعيد ميلاده؟ تريدين قائمة ولا أكلة معينة؟ على العموم انا طباخة شاطرة هواية (كل الاكلات العربية واكثرها العراقية) فاذا تحبين اساعدك فانا حاضرة ومن عيوني:cook:
شيكوبون
•
زينة المزيونة
ربنا يعينك على دوامك وشغالتك وااااااااااااااه من الشغالات
انا حظي وحش اوي معاهم
اول وحده جبتها كانت شاطرة وكويسة وبتحب ابني وواخده بالها منة اوى بس واه من بس تموت ومقعدتش من غير ما تتكلم مع اي حد فى التليفون ولما قفلت عليها ومبقتش تتكلم ف التليفون صاحبت الحارس اللى فى البناية اللى جنبنا وعملت مفتاح على مفتاح الشقة وبقت بتنزلة ومعاها ابني وانا اكتشفت كده بعد ما قعدت عندي سنة ونص وسفرتها
وقعدت من غير شغالة لغاية ما جيت اولد ابني التاني جبت وحده تانية قعدت عندي 5 شهور وريتني الويل فليبينية كانت مش بتعرف تنضف ولا تعمل اي حاجة بس على طول الاقيها شايلة البيبي وبتضحك معاه انما هدومة مش نضيفة ومش مغيراله بامبرز بس اقول لنفسي خلاص اهى حنينة وبتحبة
لغاية ما لاحظت ان ابني مش بينام كويس بالليل وعصبي على طول فقلت يمكن علشان كنت عصبية فى الحمل المهم بعد فترة قلت لما اركبلها كاميرا اشوفها بتعملة اية اول يوم اشوف الشريط الاقي ابني يا حبيبي عنده 5 شهور بيعيط من ساعة ما نزلت وبعدين لما زهقت من عياطة راحت رمياه على السرير زي ما ترمي خددية بغل على السرير وبعد شوية طبعا عياطة بيزيد راحت شايلاه من رجل واحده وطالعه من الأوضة معرفتش عملتلة اية بس سامعة صوت الضرب في الشريط وده كان اخر يوم ليها معايا ضربتها ووديتها المخفر وكان ده بعد وفاة والدى ب 10 ايام كده وكنت يادوب لسة راجعة من مصر وطبعا اخدت اجازة من شغلى وقعدت مع ولادي
الكبير كنت بودية حضانة بس قعدت كده اسبوعين وبعدين رحت مسافرة تاني عند مامتي لإن كانت حالتي النفسية وحسة اوى علشان وفاة بابايا واللي عملتة الشغالة
ورجعت لما وصلت الشغالة الجديدة اللى طلبتها وكانت معايا حماتي جاية معايا علشان تقعد معاها في الأول لإني هارجع على الشغل المهم انا لقيت الشغالة دي مش بتفهم حاجة خالص والمفروض انها شغالة فى السعودية قبل كده 4 سنين ومخها مش فيها تقوليلها سوي 3 شاي تجيبلك 2 سفن اب وانا كنت هارجعها لإني شايفاها مش كويسة وعلى طوا بتفكر في جوزها اللى هيتجوز واحده تانية حماتي قالتلى لا متمشيهاش دي كويسة وبكرة تتعلم وفعلا ممشتهاش بس يا ريتني كنت مشيتها على طول مخها مش فيها ابني لا بياكل ولا بيغير انا على طول بزعقلها والبيت مش نضيف الغسيل كلة بايز والالوان باهتة على بعضها واعلم فيها مفيش فايده وبقالها اهو 5 شهور مطلعة عيني ومقدرش فى الوقت الحالى امشيها واجيب وحده تانية علشان المصاريف ربنا يعيني على وجودها فى البيت
وزي ما بتقولى مش بتاكل اي حاجة غير كرواسان وكيك وجميع انواع الشيكولاتة والايس كريم ولما نجيب اكل من مطعم بس انا مبقيتش بتحايل عليها وسايباها عايزة تاكل تاكل مش عايزة احسن
ربنا يعينك على دوامك وشغالتك وااااااااااااااه من الشغالات
انا حظي وحش اوي معاهم
اول وحده جبتها كانت شاطرة وكويسة وبتحب ابني وواخده بالها منة اوى بس واه من بس تموت ومقعدتش من غير ما تتكلم مع اي حد فى التليفون ولما قفلت عليها ومبقتش تتكلم ف التليفون صاحبت الحارس اللى فى البناية اللى جنبنا وعملت مفتاح على مفتاح الشقة وبقت بتنزلة ومعاها ابني وانا اكتشفت كده بعد ما قعدت عندي سنة ونص وسفرتها
وقعدت من غير شغالة لغاية ما جيت اولد ابني التاني جبت وحده تانية قعدت عندي 5 شهور وريتني الويل فليبينية كانت مش بتعرف تنضف ولا تعمل اي حاجة بس على طول الاقيها شايلة البيبي وبتضحك معاه انما هدومة مش نضيفة ومش مغيراله بامبرز بس اقول لنفسي خلاص اهى حنينة وبتحبة
لغاية ما لاحظت ان ابني مش بينام كويس بالليل وعصبي على طول فقلت يمكن علشان كنت عصبية فى الحمل المهم بعد فترة قلت لما اركبلها كاميرا اشوفها بتعملة اية اول يوم اشوف الشريط الاقي ابني يا حبيبي عنده 5 شهور بيعيط من ساعة ما نزلت وبعدين لما زهقت من عياطة راحت رمياه على السرير زي ما ترمي خددية بغل على السرير وبعد شوية طبعا عياطة بيزيد راحت شايلاه من رجل واحده وطالعه من الأوضة معرفتش عملتلة اية بس سامعة صوت الضرب في الشريط وده كان اخر يوم ليها معايا ضربتها ووديتها المخفر وكان ده بعد وفاة والدى ب 10 ايام كده وكنت يادوب لسة راجعة من مصر وطبعا اخدت اجازة من شغلى وقعدت مع ولادي
الكبير كنت بودية حضانة بس قعدت كده اسبوعين وبعدين رحت مسافرة تاني عند مامتي لإن كانت حالتي النفسية وحسة اوى علشان وفاة بابايا واللي عملتة الشغالة
ورجعت لما وصلت الشغالة الجديدة اللى طلبتها وكانت معايا حماتي جاية معايا علشان تقعد معاها في الأول لإني هارجع على الشغل المهم انا لقيت الشغالة دي مش بتفهم حاجة خالص والمفروض انها شغالة فى السعودية قبل كده 4 سنين ومخها مش فيها تقوليلها سوي 3 شاي تجيبلك 2 سفن اب وانا كنت هارجعها لإني شايفاها مش كويسة وعلى طوا بتفكر في جوزها اللى هيتجوز واحده تانية حماتي قالتلى لا متمشيهاش دي كويسة وبكرة تتعلم وفعلا ممشتهاش بس يا ريتني كنت مشيتها على طول مخها مش فيها ابني لا بياكل ولا بيغير انا على طول بزعقلها والبيت مش نضيف الغسيل كلة بايز والالوان باهتة على بعضها واعلم فيها مفيش فايده وبقالها اهو 5 شهور مطلعة عيني ومقدرش فى الوقت الحالى امشيها واجيب وحده تانية علشان المصاريف ربنا يعيني على وجودها فى البيت
وزي ما بتقولى مش بتاكل اي حاجة غير كرواسان وكيك وجميع انواع الشيكولاتة والايس كريم ولما نجيب اكل من مطعم بس انا مبقيتش بتحايل عليها وسايباها عايزة تاكل تاكل مش عايزة احسن
شيكوبون
•
وندش
مبروك على اليومين المظبوطين بتوع الريجيم اللى فاتو وحاولى تاكل جزر او خيار
اما بالنسبة للجبنة القريش انا بجيب جبنة الوفرة خالية الدسم واللة طعمها حلو مع كمون وكلي منها كتير ومتهايألى الكتشب او الصلصات ممنوعة علشان فيها زيت
:26:
مبروك على اليومين المظبوطين بتوع الريجيم اللى فاتو وحاولى تاكل جزر او خيار
اما بالنسبة للجبنة القريش انا بجيب جبنة الوفرة خالية الدسم واللة طعمها حلو مع كمون وكلي منها كتير ومتهايألى الكتشب او الصلصات ممنوعة علشان فيها زيت
:26:
الصفحة الأخيرة
الله يتمم عليج بنفس الاراده و تنزلين ال 10 قبل العيد على صحه
بنات من من قال لكم تاكلون نص فرخه... اكلوا عادي فرخه ثنتين ثلاث ..دام انه ما حدد لكم الكميه ..اكلو حتى الشبع ما راح يأثر ..
لو تقرون التعليمات في بند يقول هذا النظام يعتمد على نوع الطعام و ترتيبه ولا يعتمد على كميته او مقدار السعرات فيه ....
يعني اذا لم يحدد لكم كميه .. اكلوا على كيفكم .. ليش الحرمان؟؟؟
الله يوفقنا كلنا يا رب :26: