وزنها الحالي ؟81
طولها؟174
اماكن تجمع السمنة ( في حالة انها سمينة)(الظهر البطن الصدر الزنود)
الامراض اللي تعاني منها اذا وجدت لاقدر الله (لايوجد )
كم الوزن اللي تبي توصلة (ودي اصير ستين )
نوع فصيلة الدم والله ما اعرف اختي
حبيت اسئلك اختي الخلطات انا اعرف انها ماتفيد لحالها بس ممكن تنفع مع الريجيم
وايش افضل رياضه لسمنتي وشكرا
وزني 85 طولها 157 اماكن تجمع السمنة الحمد لله جسمي متناسق وسمنتي متوزعه بس الكرشه والزنود اكثر مايضايقني كم الوزن اللي تبي توصلة ابي اوصل 65 نوع فصيلة الدم B+ حبيبتي انا مشتركه بنادي اول اسبوع نقصت نص كيلو والثاني زدت كيلويين جربت رجيمات ومانفعت لاني اول مااترك ارجع الدبل جربت نظام التخفيف والمشي رووعه بس لو اكل قطعه كاكاو او اترك المشي يوم سمنت بلشت بعمري ودي البس واكشخ ودي اتمتع بشبابي بس عجزت وهالسمنه من انولدت دايم اسمعهم يقولون ماتنحفين الله يجزاك التوفيق بالدارينوزني 85 طولها 157 اماكن تجمع السمنة الحمد لله جسمي متناسق وسمنتي متوزعه بس الكرشه والزنود اكثر...
أنا مثل فصيله دمها <بي موجب >
كنها تحكي عني اعاني مثل ماتعاني
واماكن تجمع السمنه الصدر والكرشه واليدين من فوق
نفس الوزن والطول
الله يسعدك ردي علي ..ع الخاااااص جعلك الجنه يارب
كنها تحكي عني اعاني مثل ماتعاني
واماكن تجمع السمنه الصدر والكرشه واليدين من فوق
نفس الوزن والطول
الله يسعدك ردي علي ..ع الخاااااص جعلك الجنه يارب
انا صار وزني 75 وطولي 158 وفصيلة دمي B ايجابي بليز اريدج رجيم سريع بدي صير مرة تانية 50 كيلو ولا يوجد عندي امراض واماكن تجمع السمنة البطن والافخاذ والصدر
جوزفينا :
اولا جزاك الله كل خير على الموضوع ثانيا هذي اجباتي على أسألتك وزنها الحالي 73 طولها 155 اماكن تجمع السمنة ( في حالة انها سمينة) الكرش والفخذين والظهر والزنود الامراض اللي تعاني منها اذا وجدت لاقدر الله والله الحمد والمنه لااعاني من امراض كم الوزن اللي تبي توصلة اقل حاجه 55 نوع فصيلة الدم Aاولا جزاك الله كل خير على الموضوع ثانيا هذي اجباتي على أسألتك وزنها الحالي 73 طولها 155 اماكن...
مشكوره الغاليه
على مجهودج
الوزن 86
الطول 160
تتجمع السمنه في الأماكن العلويه يعني الصدر والبطن والظهر
ابا أوصل ل69
فصيلتي أو موجب
أنا من سنه كان وزني 104 والحمد لله بعد رمضان صار وزني 90 بالعافيه
وبعد رمضان يعني حاليا صار 86 وساعات 85 وهذا وزني تقريبا من شهرين ما تغير يزيد كيلو وينقص كيلو
مع اني كنت في رمضان امشي تقريبا كل يوم وبعد رمضان استمريت في المشي مع سباحه
جسمي انشد قليلا لكن وزني مثل ماهو ما تغير
حتى اني من شهر ما دخل بطني اي نوع من الكربوهيدرات يعني لا رز ولا خبز وانا ما آكل المعكرونه وبعد اسبوع او اسبوعين اخلي يوم واحد وجبة وحده مفتوحه يعني ممكن آكل من برع أو آكل رز وخبز ولكن باعتدال يعني ما أخبص وممكن آكل حلو مثل قطعة كيك جيز كيك ما أحب الشوكلاتات
مشكلتي وزني ما يتحرك
وأبغيه يتحرك وينزل نزول محترم مو 3 كيلو بشهر بشق الأنفس ابغي أكثر من 5 كيلو ومستعده أسوي اي شي
على مجهودج
الوزن 86
الطول 160
تتجمع السمنه في الأماكن العلويه يعني الصدر والبطن والظهر
ابا أوصل ل69
فصيلتي أو موجب
أنا من سنه كان وزني 104 والحمد لله بعد رمضان صار وزني 90 بالعافيه
وبعد رمضان يعني حاليا صار 86 وساعات 85 وهذا وزني تقريبا من شهرين ما تغير يزيد كيلو وينقص كيلو
مع اني كنت في رمضان امشي تقريبا كل يوم وبعد رمضان استمريت في المشي مع سباحه
جسمي انشد قليلا لكن وزني مثل ماهو ما تغير
حتى اني من شهر ما دخل بطني اي نوع من الكربوهيدرات يعني لا رز ولا خبز وانا ما آكل المعكرونه وبعد اسبوع او اسبوعين اخلي يوم واحد وجبة وحده مفتوحه يعني ممكن آكل من برع أو آكل رز وخبز ولكن باعتدال يعني ما أخبص وممكن آكل حلو مثل قطعة كيك جيز كيك ما أحب الشوكلاتات
مشكلتي وزني ما يتحرك
وأبغيه يتحرك وينزل نزول محترم مو 3 كيلو بشهر بشق الأنفس ابغي أكثر من 5 كيلو ومستعده أسوي اي شي
الصفحة الأخيرة
طولي160
فصيلة دمي AB+
اماكن السمنه بطني مو مره كثير وظهري
زنودي مررررررررره كبيره ومسببه لي الاحراج
اتمنى اوصل 70 كيلو
الحمد لله لا يوجد عندي امراض
بس محبطه مره بسبب السمنه لأني صغيره في عمري