السلام عليكم
كيفكن بنات
أشحالكن
الغوالي
أنا أرضع وأبغي أسوي رجيم ووزني 66 كيلو وطولي 156
أبغي وزني يصير إن شاء الله 55 أو 57 يعني ما يتعدى
وأبغي أتخلص من الارداف
منو تخاويني ونتنافس في إنقاص الوزن
أم ميرة @am_myr_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وأنا معاكم إن شاء الله ، أريد أنزل 15 على الأقل في شهرين ، بس جسمي صعب جدا ينزل ، طبعا موش مستحيل ، ولكن صعب ، ياليت نشجع بعض . ، وبعدين كيف نحافظ عليهم بعد النزول ، هذه مشكلة أضخم ؟
كيفكم مع الرجيم
انا كمان ابغى اسوى معاكم بس انشاء الله لمن اولد بالسلامة
متى بديتو تعملو رجيم بعد الاربعين ولا
انا كمان ابغى اسوى معاكم بس انشاء الله لمن اولد بالسلامة
متى بديتو تعملو رجيم بعد الاربعين ولا
فرح وحزن
•
وانا بعد ابا اسوي رجيم بس جسمي غير قابل للتغير
وشو هو الرجيم المتبع ؟؟؟؟؟
لاني ما ابا احرم ولدي الصغير لاني سمعت ان الرجيم يخفف الحليب (وهو من اول الله يعينه )
اختي مرممرة كتبتلي موقع فيه رجيم للمرضع
وشو هو الرجيم المتبع ؟؟؟؟؟
لاني ما ابا احرم ولدي الصغير لاني سمعت ان الرجيم يخفف الحليب (وهو من اول الله يعينه )
اختي مرممرة كتبتلي موقع فيه رجيم للمرضع
الصفحة الأخيرة
انا ارضع واسوي ريجيم من فتره
ماخليت شئ ماجربته
والحمدلله في نزووول
طولي 167 ووزني كان 100 والان 90
ومقاساتي تعطيني انطباع بالنحف اكثر من الميزاااااااان
شجعيني واشجعك انا ورايه 20 كيلو ابي انقصهم بخلال شهر ونص على الاقل
او 10 كيلو بس
يارب ينحفنا من غير شر علينا
وخيتك نوفـــــــــا