اللي تمارس أي رياضة تدخل

علاج السمنة والنحافة

كل وحده تقول شتمارس من الرياضات ... وفين تمارسها ؟


نشجع بعض

ونشوف هل كل المناطق متوفر فيها نوادي وأماكن للرياضة أو لا


:7_5_131:


وأنا ببدأ عندي اوربتراك بس تاركته هالأيام مشغولة عنه

لكن أمشي كل يوم ساعة بالممشى

وانتوا ؟؟
19
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

meram
meram
انا بمشي ساعة يوميا
أم جودي فاشن~
أم جودي فاشن~
سمعت دكتور يمدح رياضه التدحرج ولسه جاااااري البحث عنها
التاجرة أم عبودي
التاجرة أم عبودي
مشي ع السير نص ساعه
$$شيهانة الخير$$
$$شيهانة الخير$$
تمارين نحت الخصر
عيشة هنية25
عيشة هنية25
ابا بدي اسأل مين جربت تمارين المدربة ساندرين