أختي المسافرة ما تلاحظين فيه وايد أشياء مشتركه بينا؟؟ أنا عن نفسي ما جربت بس نفسج أريد أضعف ووااااااااااايد مب قليل لأني ما كد وصّلت ها الوزن وحتى وانا في آخر شهر من الحمل والله أني متضايقه ويوم أقول بسوي رجيم ما أقدر..!! أرضّع بنتي ووايد أيوع..ما أقدر ما آكل الله يعيني <<<< من جد قرفانه من نفسي...
في وحده من اللي تاكل أناناي نصحتني أكله مع الوجبات الدسمة لأنه يحرق السعرات في الوجبات الدسمة:26:
شهقة قلم
•
مرحبا..
تعتبر ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن حيث أنه يحتوي على انزيم يدعى Bromelain والذي يساعد على هضم البروتينات بسرعة عجيبة ( لذلك ينصح بتناوله مع أطباق اللحوم) وعلى احراق الدهون..
واذا أردت استخدامه لتخفيض الوزن فعليك ان تأكلي حبة اناناس كاملة يومياً ودفعة واحدة.
أتمنى اني أفدتك .. تحياتي:26:
تعتبر ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن حيث أنه يحتوي على انزيم يدعى Bromelain والذي يساعد على هضم البروتينات بسرعة عجيبة ( لذلك ينصح بتناوله مع أطباق اللحوم) وعلى احراق الدهون..
واذا أردت استخدامه لتخفيض الوزن فعليك ان تأكلي حبة اناناس كاملة يومياً ودفعة واحدة.
أتمنى اني أفدتك .. تحياتي:26:
الصفحة الأخيرة
بس مشكلة الاناناس عندنا انه ناشف ويعور بالفم