وتذكرت بعد شغله ..
جودي مايزل بريجيم هوليوود تسمي الاناناس فاكهة الرشاقه و ريجيمها يعتمد 90% عالاناناس و كاتبه بكتابها ان الانزيمات اللي بهالفاكهة الذهبيه هي اسهل طريق للرشاقه

و كاتبة وايد عن فوائد الاناناس و كيف نختار الاناناسه الناضجه عند الشراء .. و كاتبه طرق مختلفه لتناول الاناناس علشان ما نمل منه و احدى هذي الطرق انها تلف الاناناسه بقصدير و تشويها بالفرن

:cook:

:26: :26: صح انا سمعت عن الاناناس انه ينزل الوزن بس تقريبا يختلف من جسم لجسم:17:

اللي اعرفة انها فعلا من الفواكه اللي تحرق الدهون وموفقه:26: :26:

عزيزتي المسافرة اتمني لك التوفيق - انا بصراحة عملت ريجيم هوليوود لمايزل وصحيح انه الاناناس ينزل الوزن 0 ولكن كما قالتالاخت انه يجب ان تعملي ريجيم 0 وانا لما عملتالريجيم كنت انزل كل يوم ولمدة اسبوع سبعة كيلو 0ولكن ليس شريحة واحدة بل اناناس واحدة كاملة او اكثر باليوم 0 وشكرا

هلا خواتي.. حاولت اكل اناناس بالليل بس والله ماقدرت اكثر من شريحتين..

يمكن الي عندي شوي بعده مب نضج وحسيت سوالي حرقان باللسان..

بس بعدني بحاول..

ويزاكم الله خير عالردود..