Rawdhaali
Rawdhaali
مبارك عليكم الشهررر جربتها تجننننن الخمسه ميل انا جربت الميل الاول والثاني روعه مع رجيم النقاط نزلت عليها في الاسبوع كيلو و500 اجرام والاسبوع الي مااسوي فيها الخمسه ميل مانزل غير اجرامات وانصحكم بالماء مع اليمون الاصفر الكبير روعه يسد النفس ويخرج السموم ويحرق الدهون واي سوال انا بالخدمه
مبارك عليكم الشهررر جربتها تجننننن الخمسه ميل انا جربت الميل الاول والثاني روعه مع رجيم النقاط...
سمعت يكون مفعوله اقوى قبل النوم ؟ صحيح ؟
سمو ^_^ روح
سمو ^_^ روح
والله تحمست معكم ان شاء الله راح ابدأ فيها من اليوم
زوجي جنتي وناري
زوجي جنتي وناري
والله انا اسويها قبل النوم واحيان العصر ومالي وقت محدد اهم حاجه انه ماتسوينها وقت الاكل علي طول لازم ساعتين او ساعه ونص وكمان اذا سويتيها لاتاكلين الا بعد ساعه ونص واكثر عشان الحرق مايوقف وخطيرره لاتفوتكم بس لاترفعون صوتها ا لانه موسيقه
زوجي جنتي وناري
زوجي جنتي وناري
والله انا اسويها قبل النوم واحيان العصر ومالي وقت محدد اهم حاجه انه ماتسوينها وقت الاكل علي طول لازم ساعتين او ساعه ونص وكمان اذا سويتيها لاتاكلين الا بعد ساعه ونص واكثر عشان الحرق مايوقف وخطيرره لاتفوتكم بس لاترفعون صوتها ا لانه موسيقه