مرحبا بنات
مين جربت حمية ساوث بيتش ونحفت عليها خصوصا البطن والجوانب
وكيف كان التزامها بالحميه ؟؟
حــــلــــم @hlm_24
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هذي الحميه مشهوره في امريكا بين الممثلين
وتنزل بسرعه واسمها كذا نسبه لمنشئها وهو الشاطئ الجنوبي
في مدينه اسمها ميامي وهي تستهدف البطن والجوانب صحيح
لنه الناس هناك صيفهم طويل وتعرفون طول الوقت بالمايوهات
الله المستعان يبيلهم بطون ممسوحه وهي لها كتاب موجود في جرير
بس هذ اللي اعرفه عنها ........لني ماشريت الكتاب
يعني مدري النظام ايش بالضبط ......بس ابحثي بقوقل
ان شاء الله تلاقين .........
وتنزل بسرعه واسمها كذا نسبه لمنشئها وهو الشاطئ الجنوبي
في مدينه اسمها ميامي وهي تستهدف البطن والجوانب صحيح
لنه الناس هناك صيفهم طويل وتعرفون طول الوقت بالمايوهات
الله المستعان يبيلهم بطون ممسوحه وهي لها كتاب موجود في جرير
بس هذ اللي اعرفه عنها ........لني ماشريت الكتاب
يعني مدري النظام ايش بالضبط ......بس ابحثي بقوقل
ان شاء الله تلاقين .........
انا جربته نحفت كثير بشهر5ك
من زمان قبل كم سنه بس عورلي كليتي
لانه مثل دشتي واتكنز يعتمد على البروتين
من زمان قبل كم سنه بس عورلي كليتي
لانه مثل دشتي واتكنز يعتمد على البروتين
الصفحة الأخيرة
ترى هالرجيم أول مايخف فيه الكرش معقوله محد جربه