دمعة تائبة
دمعة تائبة
يباع بالصيدليات فيتامين خصوصي للشعر يعني يغذيه و يعطيه كل الغذاء و يسمى غذاء الشعر في حالة الريجيم أي نوع ريجيم أذا أستخدمتوه ما راح يأثر الريجيم على الشعر لأنه يأخذ عذائه من هذا الفبتامين
يباع بالصيدليات فيتامين خصوصي للشعر يعني يغذيه و يعطيه كل الغذاء و يسمى غذاء الشعر في حالة...
هلا اختي تسلمين على المرور
بغيت اسالك ممكن تفيدينا باسم فيتامين مع الرجيم ..
دمعة تائبة
دمعة تائبة
بنات انا اليوم بديت في الريجيم وراح اكتب يومياتي كل يوم واتمنى كل وحده تكتب كم كيلو نحفت والله والله بالرياضه
بنات انا اليوم بديت في الريجيم وراح اكتب يومياتي كل يوم واتمنى كل وحده تكتب كم كيلو نحفت...
هلا عيوني بانتظارك ..
ويوميات خير ان شاء الله
شدي حيلك اليومين الاولى صعبه شوي بعدين عايدي ..
دمعة تائبة
دمعة تائبة
بنات لازم في اي رجيم تاخذووون فيتامينات .. ولا اول ما تخلصون الرجيم بتشوفون كيف شعركم بيطيح :( ف الاحسن تاخذون فيتامينات ترا عقب ما يفوت الفوت ما ينفع الصوت :( <--------- وحده متعقده طاح شعرها
بنات لازم في اي رجيم تاخذووون فيتامينات .. ولا اول ما تخلصون الرجيم بتشوفون كيف شعركم بيطيح...
هلا حبيبتي ..
بداية اشكرك على مرورك ..
زين هل ممكن تفيدينا باسم فيتامينات ..؟؟
ياليت عيوني
دمعة تائبة
دمعة تائبة
بنات ماعليه سؤال..لاني ببدى ان شاءالله بالريجيم من باجر.. هل ينفع اللبن العادي..اذا ماتوفر قليل الدسم؟؟؟؟؟ واذا كان عندي اللبن العادي كم كاس اشرب منه؟؟؟ خاصة اني ماحب اكل التمر وايد ..يعني زين لو كملت 15 حبة..فهل مابيأثر اللبن العادي؟؟
بنات ماعليه سؤال..لاني ببدى ان شاءالله بالريجيم من باجر.. هل ينفع اللبن العادي..اذا ماتوفر قليل...
استبدلي لبن قليل الدسم .. لكن اللبن العايدي السعرات فيه اكثر ..
بصرااحه هذا راي ..لكن انا جربت الحليب
وياهلا فيك يالغلا
دمعة تائبة
دمعة تائبة
غالياتي.... أسمعوا مجرب و لا تدورون غيري...!!!( واثقة ) أنا صلحت الريجيم شهر تمام والشهر الثاني نص ونص ....ونزلت ورب الكعبة 18 كيلوا في شهرين ... وانا من الله خلقني وعرفت الفيتامينات وانا ما أتركها لأن أكلي ما فيه فايدة أبد ويوم بديت الريجيم أخذت فيتامينات خاصة للشعر موصوفة من دكتورة لصديقتي وجربتها ولا فادت إسمها Ultra nuritoning hair لكن من قوة اريجيم ما فادت.... المهم حبيباتي بشهرين صار جسمي خيال ولا أروع وشعري كان رائع لكن بعد أربع أشهر الله لا يوريكم كن فيني مرض والناس بدت تخاف علي يقولون وش فيها ..؟؟ وإلى يومكم هذا وانا وشعري ما رجع مع إنه من خلقت ربي كثير والله ...لكن ألآن تقريبا صارلي من عملته سنتين وأكثر بعد ..طبعا الآن أنا عرض الباب من الحمل و الولادة لكن الحمدالله أبو العيال لحق على الجسم الحلو ...لكن لكن لكن لكن الآن لا يمكن أعيد هالتجربة لأن ما أبي أعجز وأنا توي ويروح شعري عاد زينة المرأة بشعرها ...سمينة وشعري حلو مقبولة لكن نحيفة وشعري كن شابه به نار ولا كنه ذنب تيس لألألألألألأ وألف لألألألأ... بس أان عندي فكرة وش رايكم نحسن من الريجيم ( التمر واللبن ) ونخلية صحي أكثر .... بحيث إنه ينزل الوزن ولا يأذي الشعر...و مع إنه راح يتأثر كذا ولا كذا
غالياتي.... أسمعوا مجرب و لا تدورون غيري...!!!( واثقة ) أنا صلحت الريجيم شهر تمام والشهر...
هلا عيوني الف الف شكر على طرح تجربتك .. الله يسعدك ياعسل ..
بصرااحه خوفتيني لكن انا مابغى استمر على هالرجيم شهرين .. انتي استمريتي طويل ماشاء الله عليك ابغى اكمل بس رمضان .. وحتى بدأت يوم
من رمضان ..
بعدها ان شاء الله بحاول انا اسوي لي دايت يحتوي على سعره بس من الاشياء اللي احبها وآكلها ..

ومشكورة على النصيحه وان شاء الله بآخذ فيتامينات ..
بس عندي سوال ماعليك امر تعبتك معي ..
انا ىخذه معلومه ببالي ان الفيتامينات تسمن .. صح هالكلام ؟؟؟بحكم تجربتك ..
موفقه يارب