**أم أنس**
**أم أنس**
السلام عليكم حبيت اسأل من لديه خبره بدايت التمر واللبن وش نوع التمر اللي مايسمن
السلام عليكم حبيت اسأل من لديه خبره بدايت التمر واللبن وش نوع التمر اللي مايسمن
انا كنت اسويه وكنت اشوف افضل تمر الرطب

لانه يساعد

الرطب الاصفر عرفتيه اللي يجي نص ناضج ونص قاسي

وممكن اللي يكون كله ناضج ينباع بالسوبر معلب
حوريه مملوحه
حوريه مملوحه
السلام عليكم حبيت اسأل من لديه خبره بدايت التمر واللبن وش نوع التمر اللي مايسمن
السلام عليكم حبيت اسأل من لديه خبره بدايت التمر واللبن وش نوع التمر اللي مايسمن
بعد اذن راعيه الموضوع عندي سؤالين
1\
عادي تشربون القهوه العربيه مع التمر بعدين كاس حليب؟؟
2\
هل اقدر مره اشرب حليب ومره لبن والا لازم اتقيد بنوع واحد منهم؟؟
noor kw
noor kw
السلام عليكم حبيت اسأل من لديه خبره بدايت التمر واللبن وش نوع التمر اللي مايسمن
السلام عليكم حبيت اسأل من لديه خبره بدايت التمر واللبن وش نوع التمر اللي مايسمن
إذا أكلت تمر سكري انحف؟؟
تفاحه 1402
تفاحه 1402
السلام عليكم حبيت اسأل من لديه خبره بدايت التمر واللبن وش نوع التمر اللي مايسمن
السلام عليكم حبيت اسأل من لديه خبره بدايت التمر واللبن وش نوع التمر اللي مايسمن
صباح الفل تمر الخلاص والصفري والقهوه كنت اشرب وكمان اشرب مره لبن ومره حليب وفي بعض الاحيان اخذ اصبعين بطاطس مقليه مع اولادي ماكنت احس انه اثر فيني والحمد لله نقصت بشكل رهيب وكل وحده وجسمها وان من النوع الي ما ينزل وزني بسرعه والله الموفق
ph.mooona
ph.mooona
السلام عليكم حبيت اسأل من لديه خبره بدايت التمر واللبن وش نوع التمر اللي مايسمن
السلام عليكم حبيت اسأل من لديه خبره بدايت التمر واللبن وش نوع التمر اللي مايسمن
انا بصراحه ببداء بتمر السكري اللي يجيء في اكياس تحسين انه يشبع

حرام يومي كله على خلاص او رطب

وبسويه ثلاثه ايام واشوف كم انزل اذا نزلت نزول حلو بكمل وبقوه وحماس لا فبتركه والله كريم نشوف غيره