رفع للفااائده

انا احس لازم تبدين الرياضه الخاصه بشد البطن لمده شهرين بتلاظين تحسن ان شاء الله

للرفع !!

اول شي لازم الرياضه وعن تجربه والله

وعندك مجموعة بيزلين للتخسيس الي هي كريم وجل وصابونه واله تدليك وشاي التخسيس استخدميهم كلهم مايجي سعرهم 150 ريال

غسلي بالصابونه وادهني بالكريم ريحته حلوه وماتضايق ودلكي بالدلاكه عشر دقايق ربع ساعه براحتك والبسي شي دافي بجامه مثلا

وقبل النوم ادهني بالجل واول ماتصحين من النوم ودلكي شوي بالدلاكه وبعد شهر بتشوفين الفرق من اول علبه تستخدمينها الين توصلين

للمطلوب وخاصه الحين بالصيف بيجيب معك مفعول صدقيني وركزي على الجل لانه هو الي يشد والصابونه خليها 3 دقايق على بطنك

وجربي وادعي لي بس لازم شوية رياضه

مافي زي الرياضه