المهااة :

انا عن نفسي بعد تجارب قويه مايشد الترهل شي اذا كانت البطن مسدوحه على الافخاذ مايشيلها الا القص والقص يخوف ,,,,,,,,,,,,,نفسي القى احد يشجعني اسوي العمليه والترهل الي ينشد بالكريمات والرياضه هذا مو ترهل هذا اسمه دهون زايده فوق العضلات بالرياضه تروح لانو الدهن ينحرق بالمنطقه ويروح والعضلات تطلع حقت البطن وتنشد مع الرياضه الخفيفه اما الترهل الشديد الي بعد الولادات المتكرره مستحيل لانو العضلات خلاص انفرطت ماعاد يشدها شي غير التجميل اتمنى اني ما احبطكم

انا عن نفسي بعد تجارب قويه مايشد الترهل شي اذا كانت البطن مسدوحه على الافخاذ مايشيلها الا...