طريقتي فيها اغلي مويه واحط ملعقتين صغيره قشر في الدله واغلبها يمكن ربع ساعه وابشر زنجبيل واحط ملعقه قرفه وملعقه شمر في الترمس واصب عليها القشر عن تجرربه روووعه

عزيزتي . مافي ولااااااااااا شي اطلاقا تشربيه ويروح للشحوم يذوبها .


مافي ولا شي ينحف الا قفل الفم . فقط


حتى رياضه بدون قفل فم .... مااااااااااايصلح

والله صدقتي يألم وندم لو تتقفل افمامنا كان احنا شي تهي تهي