عرق السوس معروف للتبيض
اشربي وغسلي بي وجهك

الزبيب اليمني والماش عن تجربه

رررررررررررفع

من تجربتي ::

1- انسي البياض اذا عندك امساك ... لازم تشربي ع الريق زيت زيتون و تكثري اكل التفاح والبرتقال و الفاكهه بشكل عام عشان الامساك يوثر ع البشرة

2- كثري من شرب المويه 8 اكواب باليووم ... والله ي بشرتك بتصيرر تقوووطر من الرطوبة و النعوومة بتلاحظين باسبووع

3 - الششاي الأخضرررر يفتتتتح البششرة .... وبتلاحظين اذا تركتيه لانه يعقم و يمنع تأكسسد البششرة

4- عصير البرتقال و الجزر الطازج ... ينوور البشرة ويعطيهااا حمررة

:

أممم اشياء تخرب وتدمر البشرة :

1- مشروبات غازية

2 - الششششطه و الفلفل الحاااارر

3- القهوووة

ردود رائعه ..

استفدت منكم

عن. نفسي. احط بكاسة الشاي موية دافيه واقطع ليمونة من النص

اشرب عصير الليمونة وبعدها الموية الدافيه

لان ماحب اخلطهم بكاس واشربهم

بصراحه مره روعه. كل السموم بتنزل من جسمك وبتلاحضي الفرق

انا تركتها. ان شاء آللـَّــ̯͡ﮭ ارجع لها.