خواتي خربت مرة ثانية:26:

احس عمري مو رايمة اسوي الرجيم ما ادري شو بلاية كله اخرب خواتي شجعوني

اختي شموخ بلادي اعتقد 3 بيضات في اليوم بس انا عادي عندي اذا بغيت اكل اكل

السموحة
:26:

مسموح القهوة والشاي بنات

السلام عليكم ورحمة الله

خواتي الا اتبعت برنامج د.دشتي تعطيني الجدول اليومي للغذاء والعشاء والفطور

لاني مو عارفه كيف انسق للوجبات الثلاث

طلبتكم تكفون ساعدوني

:44:

السلام عليكم
بنات ابي رقم د.دشتي
ضروري ضروري ضروري
:26: :26: :26:
:24: :24:
:27:

الشعنونه 29
انا اقتنعت مثلك من كلامه وشكلي بسويه
mariam2
حبيبتي انا مثلك ماكل بعض الاكل مثل الحليب ومشتقاته والاجبان والمرتديلا والسجق ولحم البقر ولحم الغنم وهذا الي يمنعني من اتباع الكثير من الريجيمات............
Hawajsمشكوره حبيبتي على نصيحتك
الكيكه:مشكوره الله يجزاك حير
اسحار1:والله مادري متى الأعاده والله كان ودي اساعدك
madooOooi:انشاء الله ينفعك وتخبرينا عن تجربتك