amal-el7elwa
amal-el7elwa
مشكوره الراي الحر نورتيني

طيب ماء الصبار او التمر الهندي اللي نعمل فيه مرق الربيان و السمك

شلون تاكلون الربيان

انا نسكافيه جولد بدون كافيين
الرأي الحر
الرأي الحر
بنت الضهران´ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ

new l00k الحمد لله على السلامة :11:

ام ياسمينا مبروك و أن شاء الله تنزلين الباقي بسرعة .

حصه حيص بيص وينج صار فترة مسامعين عن أخبارج بالرجيم ـ ـ ـ أنتِ قولي الصراحة شكد نزلتي أني عن نفسي نزلت 6 كيلو بأسبوعين ومن يومها وأني دا أخربط بالرجيم ومدا أنزل :23:

remeـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ

ام رغد3000 سلامات حبيبتي ـ ـ ـ تره الجسم محتاج فيتامينات وهذه الدوخة معناها أنك عندك بداية فقر دم أو ضعف عام لا سمح الله ـ ـ ـ أكثري من أكل الأسماك بصورة عامة أما هذه الأيام فيستحسن أكل المعدنوس التازة فهو مفيد جدا ومسموح بالرجيم وكذلك المعلاك مفيد لتعويض ما تفقدية .


hayaween كككككللللللللللللللللللللللللللللللللليييييييييييشششششششششششش أن شاء الله تنزليهم بسرعة .

amal-el7elwa
للأسف مأكدر أفيدك بال ماء الصبار او التمر الهندي ليش ماتدورين عنهم بالكتاب الي عندج ؟؟ أكيد بتلاكين جواب ـ ـ ـ بالنسبة ألي أني ماعندي الكتاب لأن صعب نحصل عليه هنا بأوربا ـ ـ ـ ـ بالنسبة للروبيان أنا أكله مع سلطة الخس أخلية بالسلطة وأضيف مايونيز مع طماطاية وفلفل أسود وملح طعمة جنان :oـ ـ
amal-el7elwa
amal-el7elwa
مشكوره على الوصفه و انا اتذكرك كنتي تجين المسابقه ليش قطعتي؟
amal-el7elwa
amal-el7elwa
المايونيز كم نسبة السكر فيه

د حسين قال لي بالايميل لازم افحص السكر بالاكل
new l00k
new l00k
amal-el7elwa
يمكن انتي من النوع اللي ماينزل وزنج بسرعه انا اول 4 ايام مانزل ولا كيلو يوم وزنت اليوم السادس شفت نفسي نازله 2كيلو
الصبر يبيله صبر