جسمي من تحت نحيف ومن فوق عريضة ومتينة تعبت فسم تعبت
جسمي من تحت نحيف ومن فوق عريضة ومتينة تعبت فسم تعبت
دمعة غلآ
•
جسمي من تحت نحيف ومن فوق عريضة ومتينة تعبت فسم تعبتجسمي من تحت نحيف ومن فوق عريضة ومتينة تعبت فسم تعبت
تحتاجي تمارين شوفي مقاطع باليوتيوب
وللزنود ضروري تمارين الاثقال
وتمرين المروحة فاد بعض البنات
اما البطن عودي نفسك تشديها
ركزي ع التفاح والزبادي التفاح له دوربالشد
والزبادي يحرق الدهون
وللزنود ضروري تمارين الاثقال
وتمرين المروحة فاد بعض البنات
اما البطن عودي نفسك تشديها
ركزي ع التفاح والزبادي التفاح له دوربالشد
والزبادي يحرق الدهون
جسمي من تحت نحيف ومن فوق عريضة ومتينة تعبت فسم تعبتجسمي من تحت نحيف ومن فوق عريضة ومتينة تعبت فسم تعبت
عذرا مكرر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم ياحوائيات ان شاء الله بخير
ابيكم تنصحوني بشئ انا دبدوبه من فوق مو من تحت وابي رياضه مناسبه للي سمان من فوق وحبيت اشتري سير كهربائي بس انا نحيفه من تحت وسمينه من فوق وشفت جهاز الاور بتراك قلت يمكن يناسبني فان اللحين ابيكم تنصحوني ايش اشتري السير ولا الاور بتراك وايش الرياضه المناسبه لجسمي اتمنى فزعتكم ووقفتكم معاي لاني عندي مناسبه بعد شهرين وابي اطلع بشكل جديد
كيفكم ياحوائيات ان شاء الله بخير
ابيكم تنصحوني بشئ انا دبدوبه من فوق مو من تحت وابي رياضه مناسبه للي سمان من فوق وحبيت اشتري سير كهربائي بس انا نحيفه من تحت وسمينه من فوق وشفت جهاز الاور بتراك قلت يمكن يناسبني فان اللحين ابيكم تنصحوني ايش اشتري السير ولا الاور بتراك وايش الرياضه المناسبه لجسمي اتمنى فزعتكم ووقفتكم معاي لاني عندي مناسبه بعد شهرين وابي اطلع بشكل جديد
الصفحة الأخيرة
انا نحفت من تحت ومن فوق فضييييييييحه
لا البس زي الناس ولا اكشخ زي الناس والسبب زنودي كباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار