اللي سوت ريجيم وهي ترضع ونحفت بدون ماينقطع الحليب تساعدني بتجربتها

علاج السمنة والنحافة

مادري يابنات حواء ليش كل مارسل لعضوه سوت ريجيم وهي ترضع وتقول نحفت عليه
ارسل لها عالخاص ولاترد علي
ليش هالانانيه
ليش ماحد يحب يفيد احد

انا هنا اجدد طلبي
واكيد بلاقي ناس تحب تساعد وتفيدني

اللي سوت ريجيم وهي ترضع ونحفت عليه تساعدني وتكتبه لي بالتفصيل وتكتب برنامجها الرياضي

والاهم كم كيلو نزلها بس اهـــــــــــم شي ماينقطع الحليب


رجاءءا رجاءا االلي فيها خير وتحب تساعد تكتب لي تجربتها

وزني 90 وانا طولي 156

انتظركم
16
14K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

متجر ضي القمر
متجر ضي القمر
الله يسهل امرك وينزل و زنك وانتي بصحه وسلامه الرضاعه لوحده تنحف
^ام احلى اثنين^
والله لي ثلاث شهور ارضع ولا شفت نحف
انا مانحف بالرضاعه
ببنتي جلست سنه وثمانيه اشهر ارضع ولا نحفت ولا شي


افيدووونـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي
نوفا7777
نوفا7777
نفس ووضعي ارضع وعمر بنتي 3 شهور ولاشفت نحف بالعكس مع الرضاعه بجووووووع كثير

وطفشت من السمنه عشان هيك بس تكمل بنتي سته شهور باابدا دايت وان انقطع حليبي بحولها على الصناعى وكمان تكون خلاص بديت شوى بالاكل
الله يعين اختي تحملى السمنه لما تفطميها
انا حاليا بديت اشررب شاى اخضر بعد الغدا والله يعين
أغلى ما في الكون
انا نحفت مع الرضاعة في الاربعين قطعت الرز والمكرونة وجميع الحلويات والغازات واكلي فقط شوربه ومعاها دجاج مسلوق او مشوي كثري من السوائل والشمر خطير وطبعا اكل اي شي بس المهم يكون مسلوق او مشوي وخالي من الدهون
أغلى ما في الكون
بالنسبة للرياضه ماسويت كفاية السهر والتعب