يا بناااااااات

أنا صار لي فترة من بعد ولادتي زااااااااااد وزنيييييييييي بشكل فظييييييييع

وكنت دايماً أدخل أقرا وأحفظ ولا أطبق شي

إذا تريدون تنحفون لا تلخبطون بالرجيمات خوذي رجيم واحد مقتنعة فيه واقرأي صح
وخففي دخول النت
أنا صرت كذا وأهم شي رياضة
ودايماً أتخيلي نفسك منتصرة على السمنة وتلبسي مقاسات صغيرة حلووووة

وادعي الله تنحفي بصحة وعافية

15 كيلوووووووووووووووو مستحيل الا اذا كان معاه رجيييييييييييييييييييييييم قاسي

انا ماافطر اكون نايمه لاشغل ولا مشغله واذا صحيت من النوم مااكل الاا ذا روقت على العصر وبعض الايام اصوم منها اجر ومنها انحف بس بتوكل على الله وببدافي رجيمك حلو بس الله يعلي الاراده وانتي يااميرة نجد معليش ساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامحيني وادعيلي بالنحف

والله جد يا حصه بإذن الله راح تدعين لي

وراح انزل لك ان شاء الله النظام اللي بعده وتكوني نازله 5 كيلووووووووووووووو

تخيلي بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس وباذن الله الروح المعنويه راح تزيد

مو كأني دخلت عليكم عرض ههههههههههه اعذروني