مشيت اليوم 37 دقيقه وحرقت 200 كالوري والسرعه شوي شوي ازيدها لحد مااوصل 5 وبعدين لما قريب اخلص اخففها
ويارب اكمل واضعف بخير
بنات ماقلتوا وش الفرق بين الكالوريز والسعرات الحرارية انا اللي اعرفه انهم نفس بعض بس انتم حيرتوني
اللي اعرفه الكالوري هي ترجمه السعره الحرارية في اللغة
مادري اذا معلوماتي صح او غلط
*****
بالنسبة للأخت ام مشاري انا صارت لي نفس مشكلتك
واتصلت بالمحل اللي خذيت منه جهازي وعطوني المفتاح تقريبا 35 او 40 ريال
**
موفقين
مادري اذا معلوماتي صح او غلط
*****
بالنسبة للأخت ام مشاري انا صارت لي نفس مشكلتك
واتصلت بالمحل اللي خذيت منه جهازي وعطوني المفتاح تقريبا 35 او 40 ريال
**
موفقين
الصفحة الأخيرة
من فتره وانا ابغي ارجع له ..
ومن باجر ان شاء الله بمشي ع الاقل نص ساعه !!
بكون لي تواصل معاكم بإذن الله
بالتوفيق