حبيبتي وود بيكر
لكل حاله شواذ
انا مثلا تناسلي
ويقولون التناسلي له بطن مسطح
وانا قبل لاانحف عندي كرشه ورا و كرشه قدام:biggrin:
بس كانت الكرشه تهون بكثير عن المؤخره عشان كذا عرفت اني تناسلي..

وانتي كذلك درقيه
والسمنه عندك مرتكزه في الوسط
واكتافك متساويه مع اردافك صح؟؟
وكمان التغذيه وسوء العادات في الاكل تخرب ام ام الغدد
فيصير نوع جسمك خرندعي.. :biggrin:
بس لابد ان فيه ممسك نقدر نحدد من خلاله نوع الجسم:)


شوية احساس
كلامك سليم ي الغاليه
سوء التغذيه يعفس شكل الجسم :(

شوية احساس كأنك توصفيني !!!؟؟؟
غرفة النوم على طول أغير ديكورهاولو بيدي لغيره أسبوعيا ههههه والمطبخ لاعبه فيه كل شوي ترتيب غير شكل وأحب اطبخ وبنشاط في الليل مو شرط أكل يعني اجهز غداء ثاني يوم وورق العنب مايحلالي أجهزه  الا بمنتصف الليل!!
بس زوجي مانعني من الشغل بالليل هههههه
بخصوص البيض عادي أكله بس أخاف من الكليسترول وخصوص أنا على الحافة وفترة طويلة مشيت على رجيم أتكنز وبعدها خلطت بين التناسلي والدرقي كمان بيض 
احاول أقيس بالرابط الي حطتيته فرحة وأشوف النتيجة. 

هههه حتى انا احب التغيير
دايما اغير في مكان الاثاث و انقل الاشياء من مكان الى اخر

وبخصوص النشاط الليلي ي كامن
احنا التناسليات كمان وقت النشاط عندنا مسائي
يعني بالنهار حلوين بس من بعد العصر نصير احلى واحلى ونحس بالنشاط لاخر الليل
لان الحرق في جسمنا يشتغل مساءا:biggrin:
عشان كذا نحس بالنشاط و الخفه :)

الله يعطيك العافية حبيبتي افراح...وانا ملوله الصراحة بس ما احب تغيير شيء في الغرف...بس  اتفق معك يا اخت شويه احساس في اني ما أشتهي البيض ابدددد.                 خلاص شكلي بتوكل على الله واتبع النظام الدرقي       سوءال أخير بس...أنا متخوفه من هالنظام أخاف إذا تركته ارجع وزني لان زي ما تقولون نزوله سريع...ايش رأيك؟ أنا عارفه غلبتك معاي بس تحمليني لان الموضوع جديد مررره علي...والله يكتب أجرك ويجزاك ألف خير.

هــلآ وغــلآ..~🌺~ وود بيكر
عادي حبيبتي خذي راحتك في الاسئله

اذا تركتيه قصدك من اي ناحيه؟؟؟
يعني ترجعي تاكلي حلوو وسكريات ورز و خبز ابيض ومعجنات وشاي وقهوة؟؟؟

حبيبتي وود بيكر هذا نظام حياة مو رجيم مؤقت
مثلا انا تناسلي مستحييل مستحيل افكر اني ارجع لعشقي السابق للكبده واللحم الاحمر و التوابل الحاره مع اني اموت عليها :(
لاني فهمت ان جسمي تتحكم فيه الغده التناسليه
وهذي الاشياء تضر غدتي وبتسببلي مشاكل انا في غنى عنها
مثل زيادة حجم المؤخره و التهابات الرحم .. كنت اعاني منها وعجزو الاطباء يعالجوني علاج نهائي من الالتهابات..كنت اتعافى ومن اترك العلاج يرجع الالتهاب
وبعد ماتغير نظام حياتي مع رجيم نوع الجسم تغيرت صحتي وشكلي كمان :)

يعني انتي لازم تعتمدي هذا النظام كسلوك لحياتك مدى الحياة
التقليل من النشويات و الكافيين والحلويات.. وتلتزمي بالبيض وتحبيه ويكون صديقك المفضل:biggrin:

الكتاب مررره حلو انصحك تشتريه
في برنامج للصيانه بعد ماتنحفي
يعطيك نصايح حلوه عشان تحافظي على وزنك اللي وصلتي اله

فديري بالك لاتفكري في يوم من الايام انك قادره تشربي عصير فواكه على راحتك او تاكلي حلويات على كيفك او تدعسي في الرز والمعجنات وتحسبي ماراح تسمني:(
لازم تنتبهي من اعداء الغده وتاكلي منهم باعتدال وتكوني حريصه معهم:)

وان شاءالله تنحفي وتبقي نحيفه طول عمرك