اوك كامن توكلنا ع الله :)

ونعم بالله
ههههههههه نسيت الاتفاق وشربت منقوع التين على الريق عشان الفيتامينات والمعادن 
كله خير من الله راح اكل البيضتين وأكمل تناسلي بدون فواكه 

هههه تعودتي ع النظام القديم

بس بكرة لازم بيضتين على طول
لان الدرقية اهم وجبة عندها الصباح فما نبي نعطيها سكر فاكهة ونحوسها
خليها ع البيضتين افضل..وكملي باقي يومك تناسلي من غير فوااكه
ولو كلش ماتقدري تستغني عن الفاكهة خذي حبه وحده باليوم ان شاءالله مابتأثر

اهم شي نفسيتك تكون مرتاحه وانتي تكوني مرتاحه
عشان تقدري تستمري وتواصلي وانتي مرتاااحه :)

ولاتنسي تاخذي وزنك وقياساتك
عشان بعد اسبوع تبشرينا بالنتايج
ان شاءالله خير ي رب:)

تأكدت  خلاص أني درقية ههههههه تصدقي أكلت بيضتين مسلوقة حسيت بنشاط والله مو مبالغة 
راح اكمل يومي درقي وبكرة وامشي على نظام الكتاب الي منزلته المسك الأسود وأسبوع وان شاء الله خير