يا ملاذ الخائفين
أختي راضية وصابرة

متى سويتي هذا الريجيم؟
زاد وزنك بعد ماتركتي الريجيم؟
كم كان وزنك قبل وبعد الريجيم؟

شعرك تساقط؟ وجهك صار شاحب؟
النزول كان واضح على شكل الجسم أو فقط على الميزان؟


الله يجزاك خير
وينحفك وينحفنا من غير شر
راضية وصابرة
راضية وصابرة
أختي راضية وصابرة متى سويتي هذا الريجيم؟ زاد وزنك بعد ماتركتي الريجيم؟ كم كان وزنك قبل وبعد الريجيم؟ شعرك تساقط؟ وجهك صار شاحب؟ النزول كان واضح على شكل الجسم أو فقط على الميزان؟ الله يجزاك خير وينحفك وينحفنا من غير شر
أختي راضية وصابرة متى سويتي هذا الريجيم؟ زاد وزنك بعد ماتركتي الريجيم؟ كم كان وزنك قبل وبعد...
أختي راضية وصابرة

متى سويتي هذا الريجيم؟
سويته قبل سنتين تقريبا كان عندي مناسبة و ابي الفستان يدخل :42:

زاد وزنك بعد ماتركتي الريجيم؟
انا سويته فقط 10 ايام فقط وهو ريجيم لعشرة ايام ولو حابة تكرريه يكون بعد شهر ...اذا قصدك بعد الريجيم مباشرة لا لكن وزني زاد لاني ما حافظت وكنت اخبص كثير في الاكل
كم كان وزنك قبل وبعد الريجيم؟

كان 85 و صار 76
شعرك تساقط؟ وجهك صار شاحب؟
لا ما تساقط شعري لاني كنت اخذ فيتامينات سنتروم و جهي الحمد لله ما تغيير
النزول كان واضح على شكل الجسم أو فقط على الميزان؟
ايه كان واضح وطلع شكلي مرررة حلو في الفستان:icon32:


الله يجزاك خير
وينحفك وينحفنا من غير شر

و اياك اختي الكريمة و امييين امييين اميين:(
نجمه الخليج123
نجمه الخليج123
اتوقع اقصى حد باسبوعين تنحفين سته كيلو
بس اذا كنتي اول مره تصلحين رجيم بتنحفين بسرررعه

ابعدي عن النشويات والحلويات خليها مره بالاسبوع بس
وصلحي رياضه ساعه الي ساعتين باليوم
وبتنحفين وبينشد جسمك
beautiful girls
beautiful girls
رفع