دمعة تائبة :

مساءكم ورد :) انا مقرره اسجل ببنادي لاني حملت تمارين ايروبيك من اليوتيوب واعجبتني بشد الجسم وارتحت لها اكثر من المشي الحين متخوفه من نقطه مسببه لي ازمه طبعا باذن الله حتى لو وصلت الوزن المثالي ماراح اتركها بخليها ثلاث مرات بالاسبوع بس انا عندي رغية بترك مانع الحمل بعد 4 او 5 شهور ان االله كتب لنا عمر اخاف وقت الحمل انفرط مره لاني دايم اسمع معلومه ترك الايروبيك يسمن ويرهل الجسم مررررررره ابغى وحده تكلمني من تجربه صح سجلت بنادي واستمرت ايروبيك وتركتها شهور وماتير شي بس تكون هي كمان حافظت مو طاحت بالاكل وتقول سمنت ومن الايروبيك :09: اتمنى القى افاده وارفعوا الموضوع الله يرفع قدركم

مساءكم ورد :) انا مقرره اسجل ببنادي لاني حملت تمارين ايروبيك من اليوتيوب واعجبتني بشد الجسم...

دمعة تائبة :

مساءكم ورد :) انا مقرره اسجل ببنادي لاني حملت تمارين ايروبيك من اليوتيوب واعجبتني بشد الجسم وارتحت لها اكثر من المشي الحين متخوفه من نقطه مسببه لي ازمه طبعا باذن الله حتى لو وصلت الوزن المثالي ماراح اتركها بخليها ثلاث مرات بالاسبوع بس انا عندي رغية بترك مانع الحمل بعد 4 او 5 شهور ان االله كتب لنا عمر اخاف وقت الحمل انفرط مره لاني دايم اسمع معلومه ترك الايروبيك يسمن ويرهل الجسم مررررررره ابغى وحده تكلمني من تجربه صح سجلت بنادي واستمرت ايروبيك وتركتها شهور وماتير شي بس تكون هي كمان حافظت مو طاحت بالاكل وتقول سمنت ومن الايروبيك :09: اتمنى القى افاده وارفعوا الموضوع الله يرفع قدركم

مساءكم ورد :) انا مقرره اسجل ببنادي لاني حملت تمارين ايروبيك من اليوتيوب واعجبتني بشد الجسم...

دمعة تائبة :

مساءكم ورد :) انا مقرره اسجل ببنادي لاني حملت تمارين ايروبيك من اليوتيوب واعجبتني بشد الجسم وارتحت لها اكثر من المشي الحين متخوفه من نقطه مسببه لي ازمه طبعا باذن الله حتى لو وصلت الوزن المثالي ماراح اتركها بخليها ثلاث مرات بالاسبوع بس انا عندي رغية بترك مانع الحمل بعد 4 او 5 شهور ان االله كتب لنا عمر اخاف وقت الحمل انفرط مره لاني دايم اسمع معلومه ترك الايروبيك يسمن ويرهل الجسم مررررررره ابغى وحده تكلمني من تجربه صح سجلت بنادي واستمرت ايروبيك وتركتها شهور وماتير شي بس تكون هي كمان حافظت مو طاحت بالاكل وتقول سمنت ومن الايروبيك :09: اتمنى القى افاده وارفعوا الموضوع الله يرفع قدركم

مساءكم ورد :) انا مقرره اسجل ببنادي لاني حملت تمارين ايروبيك من اليوتيوب واعجبتني بشد الجسم...

دمعة تائبة :

مساءكم ورد :) انا مقرره اسجل ببنادي لاني حملت تمارين ايروبيك من اليوتيوب واعجبتني بشد الجسم وارتحت لها اكثر من المشي الحين متخوفه من نقطه مسببه لي ازمه طبعا باذن الله حتى لو وصلت الوزن المثالي ماراح اتركها بخليها ثلاث مرات بالاسبوع بس انا عندي رغية بترك مانع الحمل بعد 4 او 5 شهور ان االله كتب لنا عمر اخاف وقت الحمل انفرط مره لاني دايم اسمع معلومه ترك الايروبيك يسمن ويرهل الجسم مررررررره ابغى وحده تكلمني من تجربه صح سجلت بنادي واستمرت ايروبيك وتركتها شهور وماتير شي بس تكون هي كمان حافظت مو طاحت بالاكل وتقول سمنت ومن الايروبيك :09: اتمنى القى افاده وارفعوا الموضوع الله يرفع قدركم

مساءكم ورد :) انا مقرره اسجل ببنادي لاني حملت تمارين ايروبيك من اليوتيوب واعجبتني بشد الجسم...

دمعة تائبة :

مساءكم ورد :) انا مقرره اسجل ببنادي لاني حملت تمارين ايروبيك من اليوتيوب واعجبتني بشد الجسم وارتحت لها اكثر من المشي الحين متخوفه من نقطه مسببه لي ازمه طبعا باذن الله حتى لو وصلت الوزن المثالي ماراح اتركها بخليها ثلاث مرات بالاسبوع بس انا عندي رغية بترك مانع الحمل بعد 4 او 5 شهور ان االله كتب لنا عمر اخاف وقت الحمل انفرط مره لاني دايم اسمع معلومه ترك الايروبيك يسمن ويرهل الجسم مررررررره ابغى وحده تكلمني من تجربه صح سجلت بنادي واستمرت ايروبيك وتركتها شهور وماتير شي بس تكون هي كمان حافظت مو طاحت بالاكل وتقول سمنت ومن الايروبيك :09: اتمنى القى افاده وارفعوا الموضوع الله يرفع قدركم

مساءكم ورد :) انا مقرره اسجل ببنادي لاني حملت تمارين ايروبيك من اليوتيوب واعجبتني بشد الجسم...