غفران الغامدي
والله ودي ابدا معاكم احس ان هذا الريجيم مره حلو

بس ماقدر عليه مره
حبيبي طير شلوى
مازلت ماشيه على الرجيم بدون لخبطه المره هذي والحمدلله مش حاسه بجوع بالعكس مرتاحه كثير وناويه اكمل 10 ايام وبعهدها اوزن
فخري أني مسلمه
اها يا حبيبي طير
انا عاد اليوم خربت
بس اليوم قمت حسيت اني ما اقدر أكل تمر
انا من النوع اللي ما اقدر اجلس على صنف فتره طويله
بس ودي عاد ارجع بكره ان شاء الله
عاد ترى على فكره
امس انا بس اكلت 9 تمرات ومويه وكوب مراميه
وبس يعني اكلي كله ماتعدى 250 كلوريز
تخيلتي
وعاد اليوم خربت وبكره برجع باذن الله
خليتيني اغار منك بس عاد لا تخربين وينكم بنات
خخخخخخخخخخخخ
الحمدلله
الحمدلله
أنا جربته قبل فترة لمدة يومين وبصراحة مااااقدرت أتحمل أكثر,دوخة وصداع واكتئاب وحالة..
بس يمكن لاني أرضع وكان دوامي في الجامعة في هالفترة مرة طويييل تعبت زيدة
حبيبي طير شلوى
انا معك ان شالله من بكره توني قريت الموضوع وحفظته اقول ابسويه بس لما قريت موضوعك قلت يالله اتشجع معكم وراح اوفيك بنتائج
انا معك ان شالله من بكره توني قريت الموضوع وحفظته اقول ابسويه بس لما قريت موضوعك قلت يالله اتشجع...
حبيبتي ( فخري اني مسلمه ) والله انك ضحكتيني من قلبي :a_smil17: :a_smil17: صرنا متعادلين!!!!!!!!!!!! :booo: :icon18: :7_5_131: ;)



من بكره نحترم انفسنا ونبدا صح ................. اليوم وانا في السوق شكلي يحزن وانا رايحه وجايه من محل يبيعون فيه سينبون وانا اصبر في نفسي واللي يشوفني يقول مضيعه طريقها :16: :16: