من جد موضووووع راااااائع ويحفز وجزاكم خير الي حيتونا عن تجاربكم والله بندعيلكم لان فعلا حاافز ان الواحد ينحف
بنااااااات فيه احد مثلي وديا امشي على السير بس مافيني حيل انا مشكلتي اذا ما مشيت مستحيل انحف مهما سويت دااايت لازم رياضه وفوق هذا مايهمني بس يضيق صدري على الفاضي ولا اسوي شي
تكفون نبغا نشووف نتايج
والله رحت للجزار وبس هالاجازه خربت الدنيااااااااااا
الله يستر
انا كم مره اسوى دايت وانحف بس مايمدينى افرح يرجع الوزن
والله رحت للجزار وبس هالاجازه خربت الدنيااااااااااا
الله يستر
انا كم مره اسوى دايت وانحف بس مايمدينى افرح يرجع الوزن
الصفحة الأخيرة
=)