السلام عليكم ورحمة الله وبركااته
كيفكم بنات .. أخباركم؟
اتمنى تكونوا بخير وعافية
طبعا دخولي المنتدى كان لأجل هالقسم الجميل .. قسم علاج السمنة والنحافة
والحمد لله اكتشفنا معلومات ورجيمات حلوة ساعدتنا على انا ننقص من اوزانا بعد محاولات محبطة جدا في إنقاص الوزن
طوول عمري وانا سمينه وكل ما حبيت اعمل رجيم .. كنت ما استمر .. لأن الفكرة الخاطئة المأخوذه عن الرجيم هو انك تاكلي القليل حتى لو تموتي نفسك من الجوع
ننزل 4 كيلو ونتعب ونوقف
لكن الحمد لله .. بفضل هالمنتدى وبفضل أختي العزيزة افراح السنين لقت لشراهتنا في الاكل حل وعلاج
فاهتديت لرجيم نوع الجسم ..
ولأول مرة في حياتي أواصل رجيم بدون تعب وكلل ثلاثة أشهر بالتمام والكمال
وكانت ثلاث أشهر ممتعة وكلها حماس
واجمل شي فيها احساسك بالخفة .. لما تلبسين لبس قديم وتحسين انه صار فضفاض عليك
مرررة شعور جميل
طبعا أنا خلال الثلاث أشهر نزلت 19كيلو تقريبا
كان وزني منذ البداية 108 .. والآن 89
طبعا ما نزلت كثير .. لكن انا حاسه بالفرق .. حاسه اني رميت جزء من حمل كبير وهم ثقيل
خصوصا اني ابدا ما اذكر شكلي سابقا بهذا الوزن!!
بسرعه كنت اسمن .. في متوسط كان وزني في السبعينات .. في الثانوية في التسعينات!!
تزوجت ودخلت المية هع
فلما ولدت آخر مرة .. بطني كان في حالة مزرية .. اللي يشوفني يقول ما كأني ولدت!!
لكن الحمد لله .. في ثلاث شهور اختفت ثلاث ارباع الكرشه
طبعا انا مبسوطه
لكن مو راضية طبعا عن هذا الوزن .. وأبغى أنزل للـ65
لكن ... تجري الرياح بما لا تشتهي السفن
بامكاني بعد ثلاث اشهر ثانية أو أربعه أوصل للوزن 65
لكن ...
حملت .. يا ويلي:29::29:
حملت بسرعه وانا مصدووومه
الدكتوور نبهني ما احمل الا بعد ثلاث سنوات
من شاف بطني قال ضروري تخففين وزن وضروري ما تحملين الا بعد ثلاث سنوات!!
أو أربع
لان حصل عندي تباعد عضلات بالبطن
لكن ارادة الله .. والرزق المكتوب .. الحمد لله والشكر لك يارب
دائما اقول الحاجة اللي تحصل غصبا عني اكيد خيرة من الله
وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خيرا لكم
فقررت أوقف الآن الرجيم .. وقررت أحافظ عالوزن اللي وصلت له
ماا ني حابه ارجع لعالم الميات المرعب والمخيف:(
فبتابع ان شاء الله ببرنامج صيانة الجسم .. أقلها لو زدت بعد ولادتي ازيد خمسه كيلو لا اكثر
طالما الطعام كله صحي ومشبع
وراح استشير طبيبة النساء والولادة بنظامي واسمع بنصيحتها
والحمد لله اني عملت رجيم قبل لا احمل .. لأني لو حملت وانا بوزن 108 وبطني بذيك الحاله كان اكيد بعد الولادة بكون في حاله يرثى لها
ادعولي بنات ان الله ييسر لي حملي وان تعبي في انقاص وزني ما يضيع
واني احافظ عليه بقدر الامكان
عشان لما اولد ارجع اواصل مشواري في الرجيم بنفس الهمة والاصرار والمتعة يا رب
واتمنى لكل اللي حابين ينحفون ينحفون بصحة وسلامة ومن غير شر
وانتبهوا يا متزوجات تغلطون وتحملون في نص مشوار الرجيم هههههه
والله يقدرنا يارب
:)
اسمي خطير @asmy_khtyr
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلا والله حبيبة عدولها
ربي يبارك في حياتك يا قلبي
ربي يسلم عمرك حبيبتي
هههههه وانا مبسوطه لحماسك يا بعدي
نورتي يالغلا
ربي يبارك في حياتك يا قلبي
ربي يسلم عمرك حبيبتي
هههههه وانا مبسوطه لحماسك يا بعدي
نورتي يالغلا
مبروك نزووول الوزن ,, والله يتمم عليك الحملمبروك نزووول الوزن ,, والله يتمم عليك الحمل
الله يبارك بعمرك نبعة النور
شاكرة لك دعوتك ربي يسلم عمرك
منورة يالغلا:15:
شاكرة لك دعوتك ربي يسلم عمرك
منورة يالغلا:15:
الله يبارك بعمرك نبعة النور شاكرة لك دعوتك ربي يسلم عمرك منورة يالغلا:15:الله يبارك بعمرك نبعة النور شاكرة لك دعوتك ربي يسلم عمرك منورة يالغلا:15:
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و الف الف مبروك النزول اقبال الوزن المثالي
بنات أنا جسمي التفاحه سمينه من فوق و زنود كبار حيل لكن من تحت عادي و الأرداف صغيره
يعني جسمي اي نوع اي ريجيم من ريجيمات نوع الجسم استخدم ؟؟
بنات أنا جسمي التفاحه سمينه من فوق و زنود كبار حيل لكن من تحت عادي و الأرداف صغيره
يعني جسمي اي نوع اي ريجيم من ريجيمات نوع الجسم استخدم ؟؟
الصفحة الأخيرة
والله يتمم لك ويقومك بالسلامه
حمستيني فديت خشتك