:( :( :( :( :(
انا بسوي ريجيم بس خايفه ترووح
ابيها تجلس ماتخف مرررره هي يادوب على القد و لو خفت عندي
بتختفي مره
بس اذا كان ودك تصغريها جربي الشورت الحراري والدراجه اوربت تراك
يمدحونها بنات المنتدى وكمان بنت خالتي استخدمتها وراح النص من مؤخرتها
:( :( :( :( :(
انا بسوي ريجيم بس خايفه ترووح
ابيها تجلس ماتخف مرررره هي يادوب على القد و...
جربي مشي سريع اول ودخلي عليه هروله لمدة دقيقتين مثلا بعدين ارجعي امشي سريع لين مايرتاح تنفسك بعدها اركضي شوي لين ماترتفع لياقتك وتقدرين تركضين وقت طويل