الماكولات الصحيه

د.هنادي جابر :

حبيبتي الغاليه نوره صحيح يا حبيبتي لكن لا ننسى ان الجسم يحتاج ايضا الى الحلويات وممكن نقول نقلل منها يعني يكفي يوميا قطعه واحده من االحلويات او تناول 5 تمرات او قطعة شيكوليت صغيره وهناك وجبات صحيه اخرى مثل الحليب ومنتجاته القليلة الدسم وفقك الله تعالى الى ما يحبه ويرضاه :39:

حبيبتي الغاليه نوره صحيح يا حبيبتي لكن لا ننسى ان الجسم يحتاج ايضا الى الحلويات وممكن نقول...