looomy83
•
كله تمام الا الرياضة فينها مافيش حاجه اسمها مالى نفس:mad:
looomy83
•
حبيبــــــــــــــاتي كـــل وحــده فيـــكم نزلت من وزنـــها كـــــم كيلــو الي 10 والي اكثــــــر والي اقــل نبي منكــــم تقولون احســــاسكم بنزول مو بنسبه للفرح بس لا بانسبه للمقاس والخف بالحركه وكـــــــل شعوركم اوصفوه المقصــــــــد من هذا شـــــــد الهمـــه وتجـــديد الحمـــاس بالفريق والاهـــــــــــم زيادت الامـــــــــل واطمــــوح في كل وحده منا تعاني من زيادة الوزن وشكـــــــــــــــــــرآ حبيبــــــــــاتيحبيبــــــــــــــاتي كـــل وحــده فيـــكم نزلت من وزنـــها كـــــم كيلــو الي 10 والي اكثــــــر...
حبيبــــــــــــــاتي كـــل وحــده فيـــكم نزلت من وزنـــها كـــــم كيلــو الي 10 والي اكثــــــر والي اقــل
نبي منكــــم تقولون احســــاسكم بنزول مو بنسبه للفرح بس لا بانسبه للمقاس والخف بالحركه وكـــــــل شعوركم اوصفوه
المقصــــــــد من هذا شـــــــد الهمـــه وتجـــديد الحمـــاس بالفريق والاهـــــــــــم زيادت الامـــــــــل واطمــــوح في كل وحده منا تعاني من زيادة الوزن
وشكـــــــــــــــــــرآ حبيبــــــــــاتي
اقولك ايه ولا ايه فى التغير انا كان وزنى اكتر من 125 بس دا الرقم اللى فاكراه
وكان جسمى قبل الزواج صحيح مش رشيق بس كنت بتحرك وكويس جدااااااااااااااا وبلاقى ملابس مناسبة وكانت الحياه ماشية وبجد عمرى ماعنيت من الوزن خااااااالص وبعد الزواج بالظبط بعد الولاده الله لايوريكم اتنفخت نفخة رهيبه فى اقل من سنه وفجأه لقيت نفسى لاقدره اتحرك ولا حتى عارفه انام من الشحوم اللى كاتمه على نفسى ولا قادره اعتنى بطفلتى من اقل مجهود انهج ووشى يحمر وكأنى بطلع فى الروح واخدت قرار انى خلاص لازم اتخلص من الكابوس اللى انا فيه وفعلا حطيت الفكرة دى فى دماغى ومن وقتها متخليتش عنها ابدا حتى وانا فى اوقات مللى واوقات تعبى والحمد لله نزلت اكتر 22 كيلوا صح فى فتره طويله بس المهم انى بقرب من هدفى حتى لو قضيت عمرى كله فى تحقيقه وبجد النتايج ملحوظه جدااااااااا تغير فى الشكل والنفسية والملابس وسعت عليا وشكل جسمى اتظبت كتييييييييير وحركتى اصبحت من اسهل مايكون ولله الحمد وجهى بانت تفاصيله شويه عن الاول طبعا لسه كتير بس احسن من الاول بكتير والحمد لله على كل حال وبأذن الله هستمر لح ما اوصل لهدفى مش هتنازل ابدااااااااااا عنه
نبي منكــــم تقولون احســــاسكم بنزول مو بنسبه للفرح بس لا بانسبه للمقاس والخف بالحركه وكـــــــل شعوركم اوصفوه
المقصــــــــد من هذا شـــــــد الهمـــه وتجـــديد الحمـــاس بالفريق والاهـــــــــــم زيادت الامـــــــــل واطمــــوح في كل وحده منا تعاني من زيادة الوزن
وشكـــــــــــــــــــرآ حبيبــــــــــاتي
اقولك ايه ولا ايه فى التغير انا كان وزنى اكتر من 125 بس دا الرقم اللى فاكراه
وكان جسمى قبل الزواج صحيح مش رشيق بس كنت بتحرك وكويس جدااااااااااااااا وبلاقى ملابس مناسبة وكانت الحياه ماشية وبجد عمرى ماعنيت من الوزن خااااااالص وبعد الزواج بالظبط بعد الولاده الله لايوريكم اتنفخت نفخة رهيبه فى اقل من سنه وفجأه لقيت نفسى لاقدره اتحرك ولا حتى عارفه انام من الشحوم اللى كاتمه على نفسى ولا قادره اعتنى بطفلتى من اقل مجهود انهج ووشى يحمر وكأنى بطلع فى الروح واخدت قرار انى خلاص لازم اتخلص من الكابوس اللى انا فيه وفعلا حطيت الفكرة دى فى دماغى ومن وقتها متخليتش عنها ابدا حتى وانا فى اوقات مللى واوقات تعبى والحمد لله نزلت اكتر 22 كيلوا صح فى فتره طويله بس المهم انى بقرب من هدفى حتى لو قضيت عمرى كله فى تحقيقه وبجد النتايج ملحوظه جدااااااااا تغير فى الشكل والنفسية والملابس وسعت عليا وشكل جسمى اتظبت كتييييييييير وحركتى اصبحت من اسهل مايكون ولله الحمد وجهى بانت تفاصيله شويه عن الاول طبعا لسه كتير بس احسن من الاول بكتير والحمد لله على كل حال وبأذن الله هستمر لح ما اوصل لهدفى مش هتنازل ابدااااااااااا عنه
looomy83
•
يابنا انا امبارح بالليل عملت التمارين اللى فى السى دى اللى نزلت الرابط بتاعه والله جميله جدااااااااا طبعا فى حركات مقدرتش انفذها بس اغلب الحركات سهله للى فى اوزانا هو مدته ساعتين انا عملت ساعه ونص بس بجد روووووووووعه ياريت تجربوه
حنيـــــــــــــن المـــــــــــاضي افـــــــــــــــــــــــــــــا افــــــــــــــــــــــا وانــــــــا بنت حايل ليه تسولفين على نفسك وخواتك موجودات ســـــــولفي وكــــــــلنا لك == الا ماتبيعين الرقم الي عند اسمك هههههههحنيـــــــــــــن المـــــــــــاضي افـــــــــــــــــــــــــــــا افــــــــــــــــــــــا...
ابد خوذيه هدية ماوراها جزية
مساء الخير عالجميع
ماشاء الله نشاط وهمه
سعوديه كووول
اعترفي وش حصل في غداك انتي وخالتك بعده جيتي مصررررره عالكيميائي؟؟
ام تمام ام سولاف عاشقه لزوجها ام مهند
طووووول غيابكم وينكم عسى المانع خيييير
لومي نعووومه ام رحمه مريومه ام نحله ام حامد وفاء الرياض بنت الاسلام الفجر الجريح حنيييييين وبقية البنات
الله يبارك بجهودكم ودوووووم متواجدين يارب
ماشاء الله نشاط وهمه
سعوديه كووول
اعترفي وش حصل في غداك انتي وخالتك بعده جيتي مصررررره عالكيميائي؟؟
ام تمام ام سولاف عاشقه لزوجها ام مهند
طووووول غيابكم وينكم عسى المانع خيييير
لومي نعووومه ام رحمه مريومه ام نحله ام حامد وفاء الرياض بنت الاسلام الفجر الجريح حنيييييين وبقية البنات
الله يبارك بجهودكم ودوووووم متواجدين يارب
الصفحة الأخيرة