السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
يسعدني الرجووع للانضمام اليكم مره اخرى ..والله اني اشتقت لكم . ولكن اني اضطريت انسحب لانو حاسه انو وجوودي زي عدمي كانت الاراده جدا ضعيفه وما كنت اقدر التزم بشي ةحااسه اني اجيب لكم الاحباط بس
ولكن هذه المره غير عن كل مره فانا معزمه هل المره اني استمر معكم وانزل وزني ..
اليوم قست وزني اخيرا لاني لي فتره وانا اهرب من الميزان لاني حااسه اني جايبه العيد ..
والحمد الله الزيااده ما كانت كبيره جدا يعني تقريبا رجع زي اول يا خساره ال 4 كيلوو الي خسرتها في المسابقه الاولى رجعتها كلها .
وهذه بيناتي ..
رقم النتيجة (0)
الاسم: فرووووووووووووووحه
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:126.900
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ راح امشي على السير نصف ساعه الي ساعه ان شاء الله كا بدايه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ بردقوش وميرميه ..
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا ..
.........................................................................................................
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
يسعدني الرجووع للانضمام اليكم مره اخرى ..والله اني اشتقت لكم ....
فهمتوا موضوع الجوع غلط
والله انكم رهيبات الحين الريجيم
مايجيك هلوسات معاااااه طيب هذي انا
مو شرط اني جوعانة عشان انحف